Form elma kromlu çay zayıflatır mı?

Düzenli olarak her gün 1 buçuk saat fitness yaparak , 20 dakika bsiklet , 20 dakika yürüyüşle , çok sıkı bir diyet yaparak 15 günde 3 kilo verdim ama şimdi bunu hızlandırmak için birşeyler arıyorum. elma krom çayı buna yardımcı oluyor diye duydum bu konuda bir bilginiz var mı? Bir de + yardımcı olabilecek bildiğiniz ne varsa yazabilir misiniz?
Form elma kromlu çay zayıflatır mı?
Cevapla