Popomuzu çıkık olması için ne yapmalı?

Gizli Üye

(25-29)

Popomuzu çıkık yapmak için ne yapmalı

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

DrAlpHa Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Squat yapacaksın günde 5-6 set her set 10 adımdan oluşsun 1 haftada farkı görürsün zaten sonra teşekkür edersin bana 🙏

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlıyor musun bu işlerden sana şey sorayım ben şimdi fazla iştahım yok fazla yemek yiyemiyorum kilo vermem demi squat yaparsam
  Bir sorum daha var cidden baya işe yarıyor mu bir ara yapıyordum işe yaramaz diye bırakmıştım gün geçtikçe arttırayım mı yani bir haftada hemen fark ediyor mu
  
  Yorumla
- DrAlpHa
  
  +1 yıl
  İştah şurubu al ve düzenli olarak sporunu yap kardeşim 🙏 vücut sıkılaştırması ile alakalı. Kendini zorlamadan her gün arttırabilirsin.
  
  Yorumla
manisali_yakisikli Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Makinası var onun bizim salondaki kizlar yapıyor du bacaklar kalinlaşmadan sadece popo şekil alıyor muş sormuş tum ama yapmadım erkek adamın popoyla ne işi olur mk

0

0 Yorumla
SanJoseDaSilva Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 96%

+1 yıl

Fizyolojik olarak imkansız ise ne yaparsan yap çıkık olmaz

0

0 Yorumla
deelfiiinnn Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Squad kass

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Squat işe yarıyor mu denedin mi hiç kaç ayda belli ederR
  
  Yorumla
Lxlvmdmnmxx Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 95%

+1 yıl

Bol squat squattt

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Squat işe yarıyor mu denedin mi hiç kaç ayda belli eder
  
  Yorumla
- Lxlvmdmnmxx
  
  +1 yıl
  Evet ama ben öyle çok squat yapmadım benim genel olarak dışarı çıkıkdı
  Yine de her gün en az 100 squat yap öyle bir program vardı YouTube da
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bebek bezi çok faydalı oluyor kendimden biliyorum 😄

0

0 Yorumla
Quiteangel22 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Squat ama yine de yapı ile ilgili bence

0

0 Yorumla
sanalcıbeyefendi Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

fitness e başlayın. squat falan yapın

0

0 Yorumla
ademynzk Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 39%

+1 yıl

arılara soktur😁

1

0 Yorumla
Fıreyas Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Spor

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Git pentiden kendine döt al

0

0 Yorumla
Cherrynizgeldi Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Squat

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Squat işe yarıyor mu denedin mi hiç kaç ayda belli eder
  
  Yorumla
Sinan2020 Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 81%

+1 yıl

Arkadan vermelisin

0

0 Yorumla
Busraav Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

+1 yıl

Squat ama ağırlıkla çalış

0

0 Yorumla
İçlik-Don Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

Ekmek yicen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Göbek de çıkar bu sefer
  
  Yorumla
- İçlik-Don
  
  +1 yıl
  Olsun :)
  
  Yorumla
BlackExplorer Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 370 cevap paylaştı.

Belini incelt

0

0 Yorumla
ylmzbyr Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 306 cevap paylaştı.

Squat yap kanka

0

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Popomuzu çıkık olması için ne yapmalı?

Popomuzu çıkık olması için ne yapmalı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!