Sarkıklar için ne yapmalı?

Yaptığım şeyler derken spor salonunda vücudun her kesiminden kas gruplarını çalıştıran makineleri kullandığımdan bahsettim. Dambılı iki elimle tutup belime doğru arkadan indirme hareketi de dahil buna. Protein ağırlıklı besleniyorum. Supplement denilen olay ekstra bir katkı sağlar mı onu sormaya çalıştım ama kimse anlamamış 😂

Sormaya çalışmışsın sadece, ondan 😂

Sporumu aksatmıyorum , spora ek ne yapabilirim diyerek “sormaya çalışmış” değil sormuş oluyorum 🙂

Spora "ek" ama ne eklemesi?
Hareket mi, beslenme mi, psikolojik süreçler mi ne?
"Bu süreçte protein tozu vb almadım " bunu yazarak bu konudaki düşünveyi de kapatıyorsun.
Protein tozu kullanabilir miyim veya takviye gıda alsam olur mu diye sormak zor değil 😀
Çalışmışsın...

Kullanabileceğim yazdığımı görmemişsin herhalde. Bu kadar açık arama çabası ne anlamadım hani olsa boşa gitmeyecek çaban. Almadım diyerek ve kullanabileceğim şeyleri sorarak protein tozu önerisi istemiş oluyorum. Düşünceyi kapatmıyorum aksine genişletiyorum. Toz öneren veya toz değil şunu ye iç tarzı öneri sunan insanlar olsun diye. Cümle yapısını temel seviyede bile olsa anlama yetisi olan herkes anlayabiliyor cümleyi. Tavsiye istediğim yerde yapmadığım anlam hatalarını yaptığımı diretmen aşırı gülünç. Bu başlık eleştiri değil yardım başlığı. Eleştirilecek bir şey de yok orası ayrı ironik…

Bu arada okuyup geçmek de zor değil

Sayfalarvlca şey yazıp sormak istediğini soramayan, derdini anlatamayan sensin 😀
Burada eleştirildiğini düşünen de sensin. İlk cevabım gayet normal bir cevap.
Psikolijk destek eklemesi yap bence...

Sormaya çalışmışsın diyerek senin sıçradığını herkes görüyor burada. Psikolojik desteği bana değil senin gibi boş yapanlara veriyorlar. baksana hırsından iki dakika bile aksatmıyorsun cevap yetiştirmeyi. Rezil olan sensin zaten. O yüzden beni kasan bir durum yok. insanlar bakar güler geçer 🤣🤣🤣

Tavsiye isteyen birisine çatacak kadar sorunluysan git tedavi ol ilaç falan kullan veya sosyal medyadan uzaklaş. İleride pişman olursun yoksa insanlara yazdıklarını görünce ciddi söylüyorum

ndjskskks

Ben seni istersem engeller geçerim. Bu platformda sen ve senin gibiler benim izin verdiğim kadar bana yakın olabilirsiniz. Benim maksadım başta açıklamamı sana detaylandırmak ve sana öğüt vermek. Tavsiyemi verdim baktım hala uzatıyorsun engeller geçerim çok da umrumda değilsin sen veya bir başkası

jdjdksl

Hele ki bana psikolojik destek almamı söyleyecek hadde asla sahip değilsin. İnsanlara laf atmadan aynanın karşısına geç kendine bak. Varsa sende o duygu utanırsın zaten. Muhatap alınacak bir zat değilsin. Kendi kalitemi senin için düşürmeyi kendime yakıştırmam

jdksksk