Panik atak ve anksiyetesi olanlar dışarı çıkmakta zorlandığınız zamanlar oluyor mu ve neler yaşıyorsunuz?

Gizli Üye

(30-35)

Dışarı çıkmakta zorlanıyor musunuz, zorlanıyorsanız neden? Dışarı çıkınca ne hissediyorsunuz? Bir de panik atak ve anksiyete yaşadığınızı nasıl anlıyorsunuz?

Organlarınızla ilgili şeyler yaşıyor musunuz mesela bizim komşunun anksiyetesi var ve kalbinin yukarı çıktığını söylüyor. Böyle şeyler oluyor mu sizde de?

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

DissosiyatifKişilik Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

7 yıllık anksiyete, duygu durum ve dissosiyatif bir hastayım. Panik atak ve kriz anlarında, göz kararması, duruma göre aşırı öfke, kendini kaybetme gibi sıkıntılar oluyor. Bu yüzden evden pek dışarı çıkmıyorum. Krizden sonra tansiyon düşüklüğü ve kalpte çarpıntı ve ağlama hissi oluyor. Bu belirtiler yaklaşık 15 dakika sonra kayboluyor. Tekrar eski formuma dönüyorum. Bunu şöyle düşünebilirsin. Süper kahraman Hulk... Hulk öfkelenine şekil değiştiriyor sakinleşince eski haline dönüyor. Bunun gibi bizde kriz anında bir nevi değişime uğruyoruz sakinleşince eski halimize dönüyoruz...

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki evden dışarı , bu belirtiler dışarı olucak diye mi çıkmıyorsun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dışarıda*
  
  Yorumla
- DissosiyatifKişilik
  
  +1 yıl
  Aslında dışarı çıkmamamın birçok sebebi var. Asosyal olmam ve bu durumdan ötürü diyebilirim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

1

Cevap

Rachell28 Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Boğazımı bir el tutuyormuş gibi hissediyorum nefes alamıyorum. Gogsum aşırı şekilde sıkışıyor olucekmis gibi hissediyorum. Derin derin nefes alıp vermeye çalışıyorum bir de cevremde gördüğüm eşyaların adlarını söylemeye calisiyorum. Daha sonra biraz biraz geçiyor.

1

0 Yorumla
Ahmetcann1 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Evdeyken daha kotu oluyorum. Disarida iyiyim. Bazen kalbim cikacak gibi oluyor

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Panik atak ve anksiyetesi olanlar dışarı çıkmakta zorlandığınız zamanlar oluyor mu ve neler yaşıyorsunuz?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨