Sigarayı bırakma sorunu.. Ne yapamamız gerek?

Aradaki farkı anlayabiliyorum ancak dedem 14 yaşında sigara başlayan adam 40'ndan sonra sigarayı tek günde bırakmış. Yapılamayacak bir şey değil. Ben sigarayı çok sevdiğim halde bıraktım. Bağımlılık ötesi bir şeydi bendeki. Zaafım vardı tütün ürünlerine. Hala da var. Bir paket koy önüme 3 saat dayanmaz. Seneye vurmadan önce böyle de bir değerlendirmek lazım. Bu soruyu cevaplayacak insan sigarayı seven insan olmalı. Alttaki cevapları boş ver. Sanki kendileri çok sağlıklı yaşıyormuş gibi bir bağımlıya sitem etmeye gelmiş hepsi.

Onlar iyiye işaret. Vücuttan zehir atılıyor demek. Hatta öyle bir sivilceler, yaralar normal.

rica ederim :)

Maşallah baya içiyormuş bukadar içmeye bencede bir doktora falan danışsın

171 arayın oradan yardımcı olacaklar size en yakın gidebileceğiniz hastaneden randevuya kadar hallediyorlar sanırım.

Hastanede çalıştığım için prosedür ü iyi biliyorum yani :D Çünkü bende o lanet polikliniğe gittim. O günden sonra daha fazla içmeye başladım :D

:))))) o zaman sıkıntı yok

Tabiki sıkıntıları olur ama gidipte hastanedr yoğun bakıma almazlar cesaret biraz kendisiyle savaşsın o baştan yenik düşmüş

Sigara Öyle bir şey Ki diyelim ki hastalığın var ama ortaya çıkmıyor bilmiyorsun bile sigaranın kendi mikrobu vücudu ele geçirdiğinden bu beden benim ben hükmederim deyip bir çok hastalığı bastırır ortaya çıkmasını engeller ancak bıraktıktan sonra ortaya çıkar bence bir an önce bu işin uzmanlarına danışın hatta 171 diye bir hat vardı sanırım gerekirse ona bile danışın...

Rica Ederim

553 Sağlık sigara bırakma hattını arayarak %100 çözüm alabilirsiniz.
Benim babamda 20 senedir içiyordu
En son çareyi uzman doktorlar ile çözdük. Dediğim numarayı ara faydası olacaktır.

Allah razı olsun..
İnşallah iradesi ile beraber bu işi çözersiniz
Saygılar :)

Hangi şehirdeysen orada sigara bırakma poliklinikleri olan hastaneleri öğrenmen gerekir, netten bulursun

Bu iş için açılan yerler, uzmanlık alanları bu

sanırım farklı bir tedavi metodu uygulucaz :) ama nikotin bağımlısı mı psikolojik mi bu önemli nikotin bağımlısı ise (kulağa hoş gelmediğinin farkındayım) nikotin bantları ve bitkisel ilaçlar öneririm psikolojik ise elektronik sigara kullansın deirm

o zmn hastanede bu konuyu araştırmak gerek diye düşünüyorum burada yanlış yönlendirmeler olailir iyi niyetle

171 sigara bırakma hattı sağlık bakanlığı

İbretlik birşeyler göster ona
Bak o amcam ölünce akrabalarımın yarısından fazlası sigarayı bıraktı.
hEPSİNE İBRET OLDU

Nikotin sigaradan (tütünden) sonra en çok PATLICAN bitkisinde var.
Bunu tüketsin canı sigara çektiğinde bak farkında isen sigara içmeyen insanlar patlıcan yemeyi çok everler çünkü insanın Nikotine de ihitiyacı var ve bu PATLICAN ve bunun gibi bazı besinlerde mevcuttur.
Tabi doktor desteğialsanız olur ama piyasadaki sigara bıraktıran firmalardan uzak durun derim.

tabikide babam 30 senedir hatta fazlası var eksiği yok içtiği sigarayı bir anda bıraktı.. genelde insanı rahatsız eden ağız sulanması

bir ilaç var adını bulamadım şimdi sigarayı bırakmada destekçi bir ilaç ama baya destekçi içemeyecek hale getiriyor

cınoxin miydi neydi öyle bir adı vardı paketi 200 tl civarı

yok emin ol değil sigara düşmanı e sen bilirsin sen oyle deyince övesim geldi ilacı

bir haftalik isten izin cok iyi olabilir. Yan etkisini azaltmak icin de agzini mesgul etmesi oneririm. Mesela agzinda bir kurdan falan bulundursun. Ramazan disinda surekli cerez falan yesin. Uzun yasamak istiyosa sigarayi erken birakmasi sart :)

Senin elinden bise gelmez :D Sadece kisiye bagli bir irade meselesi :D

Emin ol bu konuda psikoloji falan kalmiyo destek de yemiyo :D

Kolay gelsin :D Tesekkurler :D

iş güç hep büyük şehirlerde bence bir an önce bırakmalı. hastanelerde değil aslında sigarayı bırakmak kafada bitiyor bence :(

la sigara dışında bişey mi içiyor :( ne olabilir ki :/

yara bere olunca cildiyeye gitsin ilaçla falan takviyeyle bırakır işte :/

yani yaralara yardımcı olurlar yine yaraları çıkınca ilaç merhem yazarlar... çözüm bulurlar...

iyi hastayken sigaradan keyif alınmaz zaten :D