Herkese akıl verirken benim iştahım gitti :(

Bilge Yaş: 34

Arkadaşlar son günlerde aşırı bi iştahsızlık mevcut yemek yemekten zevk almıyorum zaten yediğimde söylenemez mesela bugün sabah 1 dilim nutellalı ekmek okuldan çıkınca 1 tost akşam yarım kase çorba başka hiçbişey yok ne meyve ne sebze:( nasıl düzeltcem bu durumu? İştah açıcı bişeyler önerin ya vücudum zayıf düşmesinden korkuyorum

Güncellemeler

+1 yıl

en sevdiğim yiyecekleri dahi canım istemiyor yakın zamanda üzüntülü bir olay yaşadım hala izleri üzerimde bunun etkisi olabilir mi?

Cevapla

En İyi Cevaplar

1dilbil Takip Et
Xper 2 Yaş: 43 , eic 50%

+1 yıl

stres, hormonal durum, ortam değişikliği, hava durumları, mevsimsel geçiş süreçleri...

pekçok sebebi olabilir aslında. yapacakların:

-uzun mesafe açık hava yürüyüşleri.

-bunun dışında kan dolaşımını arttırıcı her türlü faaliyet, spor.

-arkadaş çevrende ve yaşamında küçük değişiklikler yaratmak.

-her zamanki alışkanlıklarında ufak çaplı değişimlere gitmek.

bazen, bazı insanlar sahip olduğumuz günlük yaşam enerjimizi çekebiliyor. buna mümkün olduğunca izin vermemelisin.

yaşadığın üzüntülü olayı unutturabilecek şeyleri yapmayı dene.

umarım en kısa zamanda düzelir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

benjaminbuttonx Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Demek ki sende de 250 g akıl varmış o da gitmiş millete verince.. Şaka bir yana beslenme önemli bir şeyi kafana takma stres olma o zaman iştahın yerine gelir

0

1 Yorumla
- benjaminbuttonx
  
  +1 yıl
  Güncellemedeki soruna cevabı zaten cevabım da verdim
  
  Yorumla

edeline Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

aynen bende öyleyim bu aralar,hic istahim yok nedense :(

0

0 Yorumla

hüzünadası Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

canım uzuntulu olay yasadın ama saglıgından olma gulum.

0

4 Yorumla
- Eqe_qüzeli
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim canım valla kendimle baya bir mücadele ediyorum:)
  
  Yorumla
- hüzünadası
  
  +1 yıl
  ac kalma canım.
  
  Yorumla
- Eqe_qüzeli
  
  +1 yıl
  yiyemiyorum biliyorum ki geçici bir durum ama işte son günlerde böyleyim:(
  
  Yorumla
- hüzünadası
  
  +1 yıl
  bıseye canın sıkıldıysa ozelden yaz canım.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

istanbulbenimadım Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

arada olur bu tarz şeyler uykuların düzenli değilse ondan da olabilir daha doğrusu hayatın düzenli değilse.

0

0 Yorumla
olympic Takip Et
Xper 2 Yaş: 66

+1 yıl

..bence ritminizi bozmayın hiç...kilolu hatunları hiç beğenmedim. '' fizik olarak'' kişilik başka tabii

0

0 Yorumla
bakan Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Herkeze akıl veriyorum ama son 3 yıldır iştahsızım günü tek öğünle geçiriyorum.

1

1 Yorumla
- MuzzyxAdam
  
  +1 yıl
  Merhaba hocam ben de stresli bir olaydan sonra 3 yildir istahsizim.
  Daha dogrusu istahimi kaybettim.
  Sizde durum nedir acaba?
  Halledebildiniz mi
  
  Yorumla
MuzzyxAdam Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Merhaba hocam bende de ayni problem var. Bir donem asiri stres ve kaygi yasadim yaklasik 3 yildir istahim cok az.
Geri gelmiyor namussuz

0

0 Yorumla
egeist Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

iyi işte yaz geliyo zayıflarsınız

0

0 Yorumla
pembepanterrrr Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

strestendir bana da oluyor üzgünken :/

0

0 Yorumla
angrybird Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

biraz acılı ye iştah açar

0

0 Yorumla
xXx_xXx Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

olur arada

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Herkese akıl verirken benim iştahım gitti :(

Herkese akıl verirken benim iştahım gitti :(

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!