Sinir sıkışmasına ne iyi gelir?

Xper 3 Yaş: 28

Annem kaç gündür kötü bayağı. Hastaneye gitti tahlil dışında hiçbişey yapamamışlar fizik tedavi gerekebilirmiş. Pazartesi gidilebilir ancak ne gibi hareketler rahatlatır ya da ne iyi gelir biliyor musunuz?

Cevapla

Fizik Soruları Hasta Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

mervee9833 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 75%

+1 yıl
Sağlık konusunda 301 cevap paylaştı.

Sinir sıkışmasına pek fayda olacak hareket olmaz. Anca elini dinlendirmesi lazım. El işi türü yapıyor galiba. Onu bırakması lazım bir süre. Ama benim kaynanam ameliyat da olsa hala bırakmıyor. Ameliyat yerinin dikişi duruyorken yine yapıyordu

1

3 Yorumla
- ፐarumar
  
  +1 yıl
  Sürekli bahçe işiyle uğraşıyor ama artık kalkacak hali kalmadı ki zaten sürekli başını şişiriyorum daha da izin vermem yapmasına 🙄
  
  Yorumla
- mervee9833
  
  +1 yıl
  İnşallah seni dinler ama pek de etki etmiyor normalde alışkanlıklarda. Sen yine de başında dikil izin verme
  
  Yorumla
- ፐarumar
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun size de
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Simar89 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 52%

+1 yıl

Fizik tedavi iyi gelicektir. benim annemde de vardı. doktora gittik bel ve boyun fıtığı var kesinlikle ameliyat yoksa sakat kalırsın dediler. ama ben yardımcı olmak moralini düzeltmek için kısa da olsa yürüyüşe zorladım. ve barfiks e asilmasina yardımcı oldum birkaç egzersiz ile de sanki buzdan sütun kırılır gibi beli ve sırtından eklemlerinden sesler geldi o anda kendini iyi hissetti ağrısı da geçti. sinir sıkışmasında eklem ve kas aralıklarını germek rahatlatmak gerekiyor sanırım.

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Burdan söylenen hiç bir şeyi deneme de denettirme de. Bu konuda yorum yapabilmek için ancak fizik tedavi uzmanı olmamız gerekir ki olsak bile muayene etmeden yine bir şey söylemeyiz. Lütfen.

1

2 Yorumla
- ፐarumar
  
  +1 yıl
  Evet farkındayım da sıcak su torbası yaptık iyi geldi viks de iyi geldi onun gibi alternatif de olabilir hareketler dediğin gibi sakıncalı olabilir
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tamam bir şeyler yapmak istiyorsun anlıyorum fakat bazen bazı alternatifler bile sakıncalı olabiliyor. Mesela kasları gerilmesi gereken bir hastaya doğal kas gevşeticilerin uygulanması gibi ya da tam tersi.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Jesusbaby Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 96%

+1 yıl

Fizik tedavide yönlendirirler zaten arkadaşım. Buradaki tavsiyeleri uygulatıp, anneni sakat bırakmak istemezsin, sanırım🙂

1

1 Yorumla
- ፐarumar
  
  +1 yıl
  Haklısın
  
  Yorumla
KAPTANKENAN6 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 69%

+1 yıl

Egzersiz kağıdı verir fizik tedavi uzmanı bide kas gevşetici krem. bunları yapa yapa açılır geçmiş olsun

0

0 Yorumla
BountyKiller Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Aktaran çoban çantası al kramp lara damar kas sıkışmalarına iyi geliyor

0

7 Yorumla
- ፐarumar
  
  +1 yıl
  Kanka gidebilsek doktora gidecez😂alternatif arıyorum sağol yine de
  
  Yorumla
- BountyKiller
  
  +1 yıl
  Aktar yok mu sizin memleket te
  
  Yorumla
- ፐarumar
  
  +1 yıl
  Köydeyim nerden bulayım aktarı 😂
  
  Yorumla
- BountyKiller
  
  +1 yıl
  Anladım
  
  Yorumla
- BountyKiller
  
  +1 yıl
  Kadını fazla yorma ozaman ağır iş yaptırma sen yap bütün işleri
  
  Yorumla
- ፐarumar
  
  +1 yıl
  Öyle zaten canım çıktı ne zormuş ev işi🙄
  
  Yorumla
- BountyKiller
  
  +1 yıl
  Zaman la alışırsın :)
  
  Yorumla
Alpin7 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 94%

+1 yıl

Manuel terapi

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sinir sıkışmasına ne iyi gelir?

Sinir sıkışmasına ne iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!