Sinir hastalığı nasıl yatıştırılır?

Önceden sadece kendime zarar veriyordum saçımı çekme kendime vurma gibi zamanla etrafımdakilere zarar vermeye başladım psikolojik olarak narsit birisi oldum rwsmen kimseye tahammülüm kalmadı ama kızdığım aşağıladğım insanlara o kadar çok üzülüyorum ki ne yapacm bilmiyorum
Sinir hastalığı nasıl yatıştırılır?
Cevapla