19 yaşında 41 kilo olmam normal mi?

Arkadaşlar zayıf olduğumu biliyorum ve kilo almak istiyorum ama olmuyor. Ne yaptıysam olmadı. Sevdiğim yemekleri evde stok yaptım sürekli onları yiyorum sonra sıkılıyorum başka hiçbir şey yiyemiyorum. İştahım hep kapalı yarım ekmek bile yemek mucize benim için. Çok sevdiğim yemekler olunca gayet normal yiyorum ama onun dışında yiyemiyorum erken doyuyorum. 48 kiloydum 45 oldum sonra karantinada o da gitti 42 43 derken 41 kilo oldum. Moralim çok bozuluyor, çevremdekiler hep normal değil bu kadar zayıf olman deyip beni eleştiriyor. Kendimi çok öz güvensiz hissediyorum. Kıyafetlerim olmuyor hep bol. Yeni de alsam şöyle cuk diye oturmuyor, yakışmıyor. Önce her giydiğim yakışırdı fiziğim güzeldi çünkü. Ama şimdi omuzlarım çökmüş durumda giydiğim kıyafetleri taşıyamıyorum. Lütfen bir akıl verin. Ne yapmam lazım?
19 yaşında 41 kilo olmam normal mi?
Cevapla