Panik atak, boğulma hissi, nefes almada zorluk, anksiyete, histeri nasıl geçer?

Gizli Üye
Arada bir oluyor kontrol den çıkma çevreyi farklı algılama boşluk hissi falan oluyor nasıl geçer bu? Meditasyon veya başka bir çözümü var mı?
Panik atak, boğulma hissi, nefes almada zorluk, anksiyete, histeri nasıl geçer?
13
4
Görüşünü yaz