BEL FITIĞINDAN KURTULANLAR ÇÖZÜM BULANLAR?

Arkadaşlar, benim sağ ve sol bel kısmımda başlangıç bel fıtığı vardı, neden oldu bilmiyorum ama, başlangıç olduğu için ağrı yok, sadece bir sertlik hissediyorum, eğilince yük biniyor sanki sırtıma, ayağımda hafif ağrı yapıyor çok hafif. Ara ara egzersizler yapıyorum. Pazara pazar arabası ile gidiyorum teyzeler gibi. Yaşım 29. Bel fıtığı olup da kurtulan var mı? Ameliyat olmak istemiyorum. Bunun merkezi varmış, egzersizler ile bel fıtığından kurtaran spor salonu buldum memnun olan çok, küçülten çokmuş egzersizle bel fıtığını. Siz ne düşünüyorsunuz. Ne önerirsiniz?
BEL FITIĞINDAN KURTULANLAR ÇÖZÜM BULANLAR?
BEL FITIĞINDAN KURTULANLAR ÇÖZÜM BULANLAR?
Cevapla