İdrar yolu enfeksiyonu için ne yapmalıyım?

Geçmiş olsun.
Sürekli İdrar Hissi, sistit probleminden kaynaklanmaktadır. Sistit en genel tanımıyla, mesanenin yani idrar kesesinin iltihaplanma olayıdır. Bu durumda bakteriyel bir enfeksiyon söz konusu olmaktadır ve buna idrar yolu enfeksiyonu adı verilir. Sürekli idrar hissi, idrara çıkıldığında zorlanma, idrarın damla damla gelmesi ve idrar yapılırken şiddetli yanma gibi belirtiler olmaktadır.

Kızılcık suyu birçok sağlık sorununda önerilir. Özellikle idrar yolları enfeksiyonu için önerilir.
İdrar yollarındaki bakterilerin ve zararlı mikroorganizmaların ölmesine yardımcı olur.
– Her gün düzenli olarak 2 bardak şekersiz kızılcık suyu tüketilebilir.
– İdrar yolları enfeksiyonu tedavisinde C vitamini alımı son derece önemlidir.
Her gün düzenli olarak C vitamini içeren besinlerin tüketilmesi önerilir.
Portakal ve limon gibi narenciyelerin yanı sıra yeşil sebzeler de tüketilebilir.
– İdrar yolu enfeksiyonu karın ağrılarına ve kramplarına neden olabilir.
Bu belirtilerin azaltılması için düzenli olarak sıcak kompres uygulanması önerilir.
– Sıcak su torbası ya da sıcak havlu karın bölgesinde 15 dakika kadar bekletilmelidir.
Uygulama günde birkaç kez tekrar edilebilir.
– Karbonat vücudun ph dengesinin korunmasına yardımcı olur. İdrar yolu enfeksiyonununoluşmasına neden olan bakterileri de öldürür.
– Bir bardak ılık suyun içerisine bir çay kaşığı karbonat eklenir. Karıştırılır ve tüketilir.
– Maydanoz yaygın olarak önerilen çözümlerden biridir. İdrar enfeksiyonu sonucu oluşan ağrılar
ile birlikte idrar yaparken yanma hissini de azaltmaya yardımcı olur.
– Yemek ve salatalara maydanoz eklenerek tüketilebilir.
– Alternatif olarak bir bardak kaynar suyun içerisine biraz maydanoz eklenir.
Bir süre demlenmesi beklenir ve süzülerek tüketilir.