Evde basen nasıl eritilir?

Gizli Üye

(18-24)

Herkes gibi ben de evimden çıkmamaya özen gösteriyorum ama bu süre zarfında sürekli yiyorum. Ciddi anlamda kilo almaya başladım. Her neyse armut tipi vücut tipim var. Yani basenlerim var. Evde nasıl kurtulabilirim?
(Yemek de önerirseniz sevinirk)

Güncellemeler

+1 yıl

Erkekler basen sever eritme diye gereksiz yorumlar yapmayın!!!

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Bersugar Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 79%

+1 yıl

Ekmeği keser ve şekerli gıdaları azaltırsan kilo vermen kolaylaşır. Basenden kurtulmanın en iyi yolu pilates yapmak. Hatta youtube da videolar var kendimde yaptım çok faydasını gördüm

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederimmmmm
  
  Yorumla
knif2ci Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 75%

+1 yıl

ramazan geliyor abla yiyebildigin kadar ye :) oruclu oldugun gunlerde de surekli hareket yapar canini okursun fazla kilolarinin

0

0 Yorumla
ceydasudan Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 45%

+1 yıl

Chloe ting diye bir kanal var orada hareketler falan spor yap işte bak oradan google yazarsan da bulursun

0

0 Yorumla
FitGenç2 Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 422 cevap paylaştı.

bunu yap
https://www.youtube.com/embed/aCa8R9II8F0

0

0 Yorumla
cansuarslann Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 96%

+1 yıl

sqaut yap split squat yap ağrılıklı

2

0 Yorumla
AntikaFilozof Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Hem basenlerim erisin istiyorsun hem de yemek önerisi 😂 Adana kebap diyesim geldi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hani yok tutan besinler var ya sağlıklı onlardan soruyorum
  
  Yorumla
- AntikaFilozof
  
  +1 yıl
  Fatsecret uyesi ol :)
  
  Yorumla
sppoorrccuu Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Sporcu olarak yardımcı olmamı ister misinn

0

0 Yorumla
PysKoTeRaPi Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Kadın dedıgın armut olurkı

0

0 Yorumla
SıraDışı_Herif Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 465 cevap paylaştı.

Basenlı kadın candır ya ne demek erıtmen gerek

0

0 Yorumla
BÜRKÜT06 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 84%

+1 yıl

Ne istiyosan ye

0

0 Yorumla
Olgunvenetadam Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 82%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Şeker un yok bol su

0

0 Yorumla
divane2465 Takip Et
Xper 7 Yaş: 53

+1 yıl

ekmek yeme

1

0 Yorumla
Hakangezee Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Yemeyi kes 😁

0

8 Yorumla
- Hakangezee
  
  +1 yıl
  Evli misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öğrenciyim
  
  Yorumla
- Hakangezee
  
  +1 yıl
  Basen erkeklerin hosuna gider. Çok değilse Dursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Erkeklerin neyi sevip sevmediği umrumda değil. Kimseye güzel görünmek için spor yapmıyorum. Aynı şekilde makyaj da öyle.
  
  Yorumla
- Hakangezee
  
  +1 yıl
  Ne kadar agresif ve kabasın 😁 az sempatik ol kuzum. Bu şekilde sen evde kalırsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaba değilim fikrimi açıkça belirttim. Böyle gereksiz tiplerle birlikte olacağıma evde kalmayı tercih ederim.
  
  Yorumla
- Hakangezee
  
  +1 yıl
  Ama hakaret ederek yol alamazsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gerçekler böyle
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Evde basen nasıl eritilir?

Evde basen nasıl eritilir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!