Evde dambıl nasıl yapılır?

Gizli Üye

(30-35)

Su an bir dambıla 5-10 lira para veremem arkadaşlar sizce evde kendi ağırlığımı nasıl yaparım. Evde nasıl dambıl yapılır?

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

IceQueenn Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 85%

+1 yıl

Evde nasıl dambıl yapılır?
İlk önce sağlam bir çubuk bulman lazım. Bunun için vileda saplarını kullanabilirsin. Daha sonra içi boş kutular lazım. Bunun için salça kutularını kullanabilirsin. Boş kutuların içini doldurmak için de bir şey lazım. Çimento varsa kullanabilirsin.
evde dumbel nasıl yapılır
Ya da 1.5 litrelik suyun içine pirinç, mercimek artık aklına ne gelirse ağır bir şey doldur. Onu da dumbel olarak kullanabilirsin. Son olarak video atıyorum;
https://www.youtube.com/embed/tAmdliaF9-U

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

aşkıvirane11 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Su siselerini kullan

0

0 Yorumla

İllüzyon1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 31%

+1 yıl

bir tane konserve kutusunun içine çimento karacaksın demir sopayı ortasına sokuyosun donduruyosun sonra ikinci konservenin içinede çimento koyuyosun aynı demirin diğer ucunu onun ortasına sokuyosun bir şekilde dökülmemesini sağlayacak bir şekilde çimentonun donmasını bekliyosun

0

0 Yorumla

yalnız_mühendis Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

Firca sopasi ve 2 tane 5 lt lik su sisesiyle halter yapabilirsin onunla calisabilirsin. dambili bilmiyorum ama

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu mantıklı geldi teşekkür ederim
  
  Yorumla
- yalnız_mühendis
  
  +1 yıl
  Reca ederim :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

+1 yıl
Diğer konusunda 5,6b cevap paylaştı.

Aslında ben eskiden 5 kiloluk su damacaları ile çalışıyordum ve faydası oluyordu. Birkaç arkadaş bu konu hakkında gerekli bilgiyi vermiş. Bol kaslar :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

İki ufak tenekeye çimento at. Sonra içinden demir geçir kurulmasının bekle

0

0 Yorumla
dalgaci5147 Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

olm sen salak mısın 5L bidonu al su doldur ve çalışmaya no exsuses f*ck excuses

0

0 Yorumla
extremelaww Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Su şişeeri ile yapılan dumbıllar gördüm ama bana mantıklı gelmedi.

0

0 Yorumla
BerkKaralı Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Elektrikli Süperge sapını çıkar 5-10 lt suyu ortasina koy al sana halter 😄😄

1

2 Yorumla
- facedl33
  
  +1 yıl
  Bir şey soracam xper 3'ler en fazla kaç soru sorabiliyor
  
  Yorumla
- BerkKaralı
  
  +1 yıl
  @facedl33 olcmedim knk
  
  Yorumla
SSefa58 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 31%

+1 yıl

Su şişesi veya çantanın içine ağırlık doldur

0

0 Yorumla
Emre-36 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Yağ tenekelerine beton doldur :D birde demir sopa

0

0 Yorumla
KötülüğüNYükselişi Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl
Diğer konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Su şişesi kullan

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Çimento, demir çubuk ve konservelerle yapılabilir.

0

0 Yorumla
FermeTaBouche Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl
Diğer konusunda 408 cevap paylaştı.

su ile plastik filan

0

0 Yorumla
tuğceeeangellll Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Hayır 😂😂😂

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Evde dambıl nasıl yapılır?

Evde dambıl nasıl yapılır?

En İyi Cevaplar

Evde nasıl dambıl yapılır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!