1.50 boyunda kızın kaç kilo olması lazım?

Peki 50 nasıl

50 de ideal aralıklarda 56 kg ya kadar normal kabul edılebılır ama burada onemlı olan sızın kas yag oranınız kılo bazlı baktıgımızda normal kabul edılse de bunun yeterlı mıktarda kas ve azamı mıktarda yağ olması onemlıdır :)

Peki teşekkür ederim

4 kaşık yoğurt 1 çay kaşığı pul biber yarım limon suyu zayıflarımı peki bunu da merak ediyorum

Peki 161boyundaki bir genç kız kaç kilo olursa “zayıf” gözükür? Ben 61 kiloyum. Çok balıketliyim. Cevap verirseniz çok sevinirim😊

doğrudan zayıfllatır diyemeyiz ama pulbiber içeriğindeki Kapsikum denen etken maddeden dolayı metabolızma üzerinde hızlandırıcı etkıye sahiptir , limon da alkali bir besin oldugu için uyarıcı bir etki yaratır , sindirim sistemini desteklemek ve metabolızma hızlandırmak ıcın uygulanabılır :)

@Öğretmenkızz bu vucudumuzdakı kas ve yag kutlesı ıle de ılgılı balık etlı görünümü değiştirmek ıcın öncelikle ideal olan 50-55 kg arası bir kg ya sahıp olmak ve vucudun sıkılasması ve kas kutlesı kazanması ıcın evde yapılacak egzersizlerle vucudun ıncelmesını ve sıkılaşmasını saglamak gerekır.:)

Hanife Hanım ben 43 kiloyum ölüyorum diyebilir miyiz🤦🏻‍♀️