Üst karnım dümdüz ve sert lakin alt karnım yumuşak ve et geliyor?

Gizli Üye

(25-29)

Ne kadar şekeri kessem karın çalışsam da o alt karın yumoş yumoş ele geliyor ne yapmalı a dostlar bir Öneri pliz.

Cevapla

Öneri Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ercan2591 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Bence bu zamanda kendine iyi bak bağışıklık kaybetme boşver yumos eti falan

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya öyle tabii beslenmeme çok dikkat ediyorum zaten, ama alt karın bölgesi canımı sıkıyor.
  
  Yorumla
- Ercan2591
  
  +1 yıl
  Asıl soru şu aslında kendin için mi bunu sorun yapıyorsun yoksa desinler için mi 🤔
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kendim için tabii ki ben rahatsız oluyorum fazlalıklardan hoş görüntü beni mutlu daha pozitif kılıyor. Aynı şekilde sağlıklı beslendiğim zamanlarda kendimi daha iyi enerjik hissediyorum tamamen kendimden kaynaklı bir durum. Yoksa başkası için neden böyle bir şey yapalım ki? Kendimiz için varım bu hayatta.
  
  Yorumla
- Ercan2591
  
  +1 yıl
  O zaman benden sana tavsiye çok basit aslında limonlu su ama ılık olacak bu şekilde biraz da olsa kendini toparlayabilirsin ve akşam 7 den sonra sadece karin bölgesi için kendine göre artırarak mekik çekebilirsiniz ve meyve yiyin akşamları
  
  Yorumla
Helix8233 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 87%

+1 yıl

Muhtemelen Skinny fatsiniz.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlk kez duydum bu tabiri, evet vücudum ince sadece alt karnım yağ depoluyormuş gibi geliyor..
  
  Yorumla
- Helix8233
  
  +1 yıl
  Biraz kas yapmanız gerekiyor sanırsam
  
  Yorumla
Kayhannnnnn Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 990 cevap paylaştı.

Foto koysaydın keşke.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Artık çok geç..
  
  Yorumla
- Kayhannnnnn
  
  +1 yıl
  Bana atabilir misin lütfen bazı tavsiyelerim olacak?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Karın çalışmak dediğin hareketler hangileri?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Crunch plankgiller falan..
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Karın kaslarının alt kısmıno çalıştırmak zordur. Mekik pek işe yaramaz
  
  Yorumla
Metee22 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Boyuna göre fazla mi kilon?

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  155,43 :/ ?
  
  Yorumla
- Metee22
  
  +1 yıl
  Zayıfsın bencee
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo almaya çalışıyorum da alt karna gidiyor:/
  
  Yorumla
- Metee22
  
  +1 yıl
  Tüm vücuda yay onu 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl olacak o?
  
  Yorumla
- Metee22
  
  +1 yıl
  Squat galan yapıyor musun mesela
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet hem de heer gün min 40-50 tane
  
  Yorumla
- Metee22
  
  +1 yıl
  Sıkılaşır vücudun o zaman ya 🤗
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Senin yapın böyle demekki, yapacak bişey yok

0

0 Yorumla
Ahmetcncmbt Takip Et
Bilge Yaş: 26

+1 yıl

Ekmek yeme

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  8-9 aydır yemiyorum zaten bu sayede 12-13 kilo verdim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Üst karnım dümdüz ve sert lakin alt karnım yumuşak ve et geliyor?

Üst karnım dümdüz ve sert lakin alt karnım yumuşak ve et geliyor?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!