Üstümdeki yorgunluğu atamıyorum! Neden? Önerin neler?

Xper 2 Yaş: 45

arkadaş üzerimden kamyon geçmiş gibi hissediyorum kendimi. sanki 1 saat kesintisiz dayak yemiş gibiyim. her yerim ağrıyor. uykuya doyamıyorum bu günler. ne yapmalıyım da mal gibi sünepelikten kurtulmalıyım?

Cevapla

Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

martineden Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 66%

+1 yıl

sabahları soğuk suyla duş yap başta zor olacak ama zamanla alışırsın. yazın hep böyle duş alırım spordan daha iyi bir rahatlama veriyor vucut dinçleşiyor. sıcak banyo mayıştırır hepten. zaten sıcak su cinsel hücrelere zarar verir. dayanamazsan soğuk suya bari kafanı soğuk suya koy. kafanın termopikolojik yapısı vardır. büyük düşünürle ve sanatçılar bu yöntemi uygulamışar örneğin; beethoven.

dene yaramazsa B planını söylerim sana:)

0

1 Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  ‘) ok
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

neo_ist Takip Et
Xper 4 Yaş: 46 , eic 44%

+1 yıl

Bahar yorgunluğu olabilir.Bu süreçte beslenmene dikkat et sebze,meyve ağırlıklı beslen.Bol su iç.Kahve ve çaydan mümkün olabildiğince uzak dur.

0

7 Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  kahveyi güzel yapıyorsan geleceğim bak. birde avrupa tarafındaysan hafta içi gelmem ona göre :-)
  
  Yorumla
- neo_ist
  
  +1 yıl
  Hiç beceremem bildiğin bulaşık suyu:)
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  evde kaldin:)
  
  pardon sinifta kaldin
  
  Yorumla
- neo_ist
  
  +1 yıl
  Canım sağolsun:)))
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  bende diyorum bu kiz 32 yasina gelmis :)) neden evlenmemis? anladim simdi
  
  Yorumla
- neo_ist
  
  +1 yıl
  Kahve yapamıyorum diye kapı tıklamadı demek ki:))) Bende çözmüş oldum:)
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  bence kahve dunyasinda staj gormelisin:)
  
  Yorumla

defne-555 Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 664 cevap paylaştı.

uyu

0

11 Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  erken yatmayi planliyorum. bakalim becerebilecekmiyim?
  
  Yorumla
- defne-555
  
  +1 yıl
  dene işe yarar :)
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  haberler bitsin.dus alip yatiyorum:)
  
  Yorumla
- defne-555
  
  +1 yıl
  ii uykular :)
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  ah boynum:)
  
  Yorumla
- defne-555
  
  +1 yıl
  günaydın :)
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  günü ortaladım valla. şimdide gözlerim seğiriyor. gidicimiyim ne:-)
  
  Yorumla
- defne-555
  
  +1 yıl
  snnde hiç derdin btmiyo :)
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  daha dur skintilari siralamadim. hemen biktin yaa;)
  
  Yorumla
- defne-555
  
  +1 yıl
  :)
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  sabah sabah gozun segiriyor;)
  
  gidicimiyim yoksa ?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kristalkelebek Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

bahar sendorumu . sen kendine güzel bir kahve yap iç bence :)

0

1 Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  saat 5 gibi iki fincan nescafe .az oncede 4 bardak cay ictim. bakalim nolacak:(
  
  Yorumla
Wampirella Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

depresyonda olabilir misin :) aynı durumdayım.ya da kronik yorgunluk ya da bahat yorgunluğu da olabilir.

0

1 Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  hepimiz deprsyonda değilmiyiz zaten?
  
  Yorumla
burjum Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

mevsim değişikliğinden olabilir. güzel bi duş ardından papatya çayı iyi gelir tatlım ;)

0

1 Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  peki hayatim:) birazdan dus alip yatiyorum
  
  Yorumla
rumuzmumuzyok Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

bahar yorgunlugundan korkma bu aylarda olurmuş sorada gecermiş agaclar tüm enerjimizi alirmiş bu mevsimde :)

0

9 Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  insanin yorgunluktan colde yasayasi geliyor:(
  
  Yorumla
- rumuzmumuzyok
  
  +1 yıl
  yaşa sende :))
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  canim skilir:(
  
  Yorumla
- rumuzmumuzyok
  
  +1 yıl
  o zaman kendini at asagı :))
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  her yerim daha cok agrir:))
  
  Yorumla
- rumuzmumuzyok
  
  +1 yıl
  bir anda kurtulursun işte :)
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  6. katta oturuyorum .atlasam olurmuyum? hik hik diyip gidermiyim? cayimi icerken dusuneyim;)
  
  Yorumla
- rumuzmumuzyok
  
  +1 yıl
  hik hik demeye kalmadan gidersen 6 kat az olur en yuksek kata cık :))
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  yeni uyandim.ensem zonkluyo:)
  
  Yorumla
Yalan_Dünya Takip Et
Xper 2 Yaş: 45

+1 yıl

bosver yat uyu bol bol :)

0

1 Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  ah bir uyuyabilsem:-(
  
  Yorumla
ccadi Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

guzelce kafa dınlemen lazm .)

0

15 Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  hocam bana kalsa gideceğim yedi göllere dağda bir hafta on gün kamp yapacağım
  
  Yorumla
- ccadi
  
  +1 yıl
  dmı ya :/ beynım yoruldu
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  insan yok. teknoloji yok. dır dır yok .. ohhh
  
  Yorumla
- ccadi
  
  +1 yıl
  huzurrrr .)
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  kafaya taktim. bu yaz tatilde yalnizim. kafa dinlicem.kimsecikleri istemiyorum yanimda
  
  Yorumla
- ccadi
  
  +1 yıl
  bnıde gndrsnler yaa:(
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  yasasin ozgurluk:)
  
  ben 7goller veya artvin yaylalarinda kafa dinlerken sen bir yere gidemeyeceksin.hahahaa:)
  
  Yorumla
- ccadi
  
  +1 yıl
  uyuzzzzzz
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  ben akdenizliyim. olmazsa memleketin o guzelim denizinin kenarinda bulunan bir kasabaya giderim:) mersin in limonlu kasabasi olabilir:) sen napacaksin? sehirdemisin yosa? yaziikk:)))
  
  Yorumla
- ccadi
  
  +1 yıl
  adana :)
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  biliyorum:) bende osmaniye. sende karatas ya yumurtalik a git :)
  
  Yorumla
- ccadi
  
  +1 yıl
  :)
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  memleket ısınmıştır şimdi:-)
  
  Yorumla
- ccadi
  
  +1 yıl
  bulutlu:)
  
  Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  :-)
  
  Yorumla
TelToka Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

b vitamini eksikliğin vardır

0

0 Yorumla
sezoox Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

spor yap cok dusuk tempoda duş al

0

0 Yorumla
heroox Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

egzersiz şart

0

1 Yorumla
- cannabis
  
  +1 yıl
  ne gibi egzersiz
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Üstümdeki yorgunluğu atamıyorum! Neden? Önerin neler?

Üstümdeki yorgunluğu atamıyorum! Neden? Önerin neler?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!