Askeri sınav için kilo almam lazım?

Geçen yıl Msü sınavına girdim Havayı kazandım fakat kilodan kaybettim 5-6 kilo eksiğim vardı
Bu sene tekrar gireceğim ve çok sıkı çalışıyorum (sınava) yani anlayacağınız bu sene de kilo eksiğim var ve 5 ay sonra spor sınavlari baslayacak kilo almam lazım. Önereceğiniz vitamin hapları var mı? Ayrıca döner dişında et yiyemiyorum et ye demeyin yiyemiyorum yiyince kusuyorum. bir de eczaneler reçetesiz vermiyor diye biliyorum Önereceğiniz sağlam site var mı vitaminleri alabileceğim