Hamal da ağırlık kaldırıyor ama vücut yapamıyor. Neden?

Xper 5 Yaş: 25

, Van'da hayvancılıkla uğraşan bir arkadaşim vardı. Her gün et, yoğurt... yerdi. Beslenme 10 numara yani. Ve her gün ağir şeyler kaldırır, dağ tırmanışı yapar, koşar, halat çeker, koyunları dambıl gibi kaldırırdi amma
vücudu düz şekilsizdi. Geldi buraya 3 ay spor salonu çalışti fit bir vücuda sahip oldu hemen çecik. Yani kisacası bana bir sporcu ile bir hamalin arasındaki farki söyleyebir misiniz

Cevapla

Numara Soruları Vücut Soruları

En İyi Cevaplar

fakir1 Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

kas dinlenirken gelişir. dinlenmezsen kas gelişmez. ikinci olarak da aynı hareketi sürekli yaparsan monotonlaşır. kası şaşırtmadığın için kas beyne büyüme sinyali göndermez. bu yüzden vg yapan insanlar iyi uyumaya çalışırlar. her gün spora gitmezler birer gün arayla giderler ve sürekli aynı hareketi yapmamak adına 2-3 ayda bir programlarını değiştririler.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

inadınasev Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 75%

+1 yıl

Kısaca disiplindir düzendir kardeşim düzenli her zaman olumlu yönde ilerler

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Öncelikle yazınızdan anlamak gerçekten imkansız. Herkesin vücudu farklı.

0

0 Yorumla
Ceyceyyokoca Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Bölgesel çalışmıyor ondan vücut yapamıyor

0

0 Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Hamal da ağırlık kaldırıyor ama vücut yapamıyor. Neden?

Hamal da ağırlık kaldırıyor ama vücut yapamıyor. Neden?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!