Karnım çok şişti ve çok rahatsız ediyor, nasıl gider bu şişlik?

Geçmiş olsun.
Bağırsak gazı için.
İlk tedavi yöntemi olarak, sabahları aç karnınıza ılık suyun içine bir limonun suyunu sıkıp için.
Genel olarak iyi sonuçlar verdiği görülmüştür. Şayet limonun suyu midenize zarar veriyor ise bu yöntemi uygulamayın. Bunun yerine, 1 Su bardağı kadar kaynamış sıcak suyun içine 1 parça oğul otu (melisa) koyup 5 Dakika demleyip, süzün ve süzülen suyu için.

İkinci tedavi yöntemi olarak ise, bir çorba kaşığı kadar papatyayı bir cezve kaynar suyun içinde demledikten sonra için. Şişkinliği alacak ve gaz oluşumunu önleyecektir. Aynı şekilde bir çorba kaşığı nane ve kekiği bir cezvede kaynattıktan sonra, 5 dakika kadar demlenmesini bekleyip için.

Elma : Protein, vitamin ve doğal kimyasallar sayesinde sindirime yardımcı olur. Sindirimi kolaylaştırır.
Bağırsak sorunları çeken kişiler için dengeleyici ve normalleştirici besin olarak nitelenirler.