Zatüreye iyi gelen şeyler nelerdir?

1. Zatürrenin tedavisinde yüksek orandaki hayvansal proteinleri diyetten çıkarmak gerekir. Özellikle patates, patlıcan, bezelye, karnabahar, ıspanak, enginar ve pancar önemli besinler olup, zatürre sorunu olan kişilerin tüketebileceği oldukça
faydalı besinlerdir.

2. 4 – 6 diş sarımsak ve yarım soğan ince ve küçük doğranır. Buna 250 gr su ve 2 çay kaşığı bal ilave edilir.
İlk yemek yenmeden 30 dk önce bu karışım blenderda iyice karıştırılır ve içilir. Bu karışım bronş yollarının açılmasına yardımcı olacaktır. Böylelikle hasta gün boyunca kendisini daha rahat hissedecektir.

3. Kahvaltıda 330 gr civarında kızılcık ve elma suyu içmek antioksidan etkisi yapacaktır. Bu da bağışıklık sistemi için oldukça fayda sağlar.

4. Öğlen yemeğinde potasyum içeren sebze suyu içmek fayda sağlar. 2 büyük havuç, 2 kereviz sapı, 4 diş sarımsak, 2 turp ve birkaç maydanozdan sebze suyu yapılır ve içilir. Potasyum akciğerlerdeki hasarı onarır.
Fakat kalp hastası olanlar bu karışımı içmemelidir.

5. Akşam yemeğinde 330 gr civarında havuç suyu içilir. Buna bir yemek kaşığı kırımızı biber eklenir.
Havuç akciğerlerin iyileşmesine yardım eder. Ve antioksidan özelliği vardır.

Zatürrenin tedavisinde dikkate alınması gerekenler

1. Her gün 3,000 mg C vitamini alınmalıdır.
2. Günde 8 – 10 bardak su içilmelidir.
3. Gerekirse bitkisel oksijen spreyi kullanılmalıdır. Oksijen spreyi gözeneklerden içeri girerek ağrıyı hafifletir.
4. Zatürreyi iyileştirmek için antibiyotikler en iyi yoldur. Antibiyotik kullanımı veya tedavinin kesilmesi tamamen hekimin tavsiyesiyle olmalıdır. Ayrıca bitkisel çözümleri kullanmak için hekime danışmakta fayda vardır.
4. Sigara içmekten kaçınmalıdır. Çünkü sigara vücuttaki oksijeni azaltır.
5. Soğuk havalarda dışarı çıkılacaksa ağız ve burun bir atkı, eşarp v. b. gibi bir şeyle kapatılmalıdır.
6. Bol uyumak gerekir. Yorucu aktivitelerden uzak durulmalıdır.
7. Kafeinli içecekler ve yiyecekler tüketilmemelidir.
8. Zatürre belirtileri olanlar bitkisel çözümlerden önce mutlaka hekime görünerek tıbbi tedavilerini yaptırmalıdırlar.

Antibiyotik alman şart doktor yazmazsa git parayla al