Doğumdan sonra basenlerim çok kalınlaştı nasıl eritebilirim?

bankacııhatun

Yoda Yaş: 39

Bölgesrl zayıflama konusundaönerisi olma var mı

Cevapla

11 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

deliihtiyar Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 94%

+1 yıl

Basen ve kalça eriten, selülitlerle savaşan eden doğal bitkisel çay tarifi..
Malzemeleri: Eşit Miktarlarda Olmak üzere (Her birinden 1’er Tutam) ;
Funda yaprağı
Sinameki
Kuşburnu
Papatya
Rezene
Yapılışı
Öncelikle bir demlik içerisine su koyarak kaynamayacak şekilde ısıttıktan sonra
yukarıda belirtilen 5 adet malzemeyi koyarak bu şekilde bir müddet demlenmesini (20 dakika kadar) sağlayın.
Bu elde ettiğiniz çayı süzdükten sonra her sabah kahvaltı arasında 1 bardak içmeniz gerekiyor.
Bu kürü 10 gün boyunca uyguladıktan sonra son verebilirsiniz.
Bu karışımın içerisinde bulunan bitkiler kalça ve basen bölgelerinizdeki yağların erimesine yardımcı olacaktır.
Bunun haricinde selülite karşı da oldukça etkili bitkilerdir.
NOT : Hamileler ve emziren anneler içmemelidir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Ela__Çocuk Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 31%

+1 yıl

Yaşamını bilemeyiz ki şimdi neye ne kadar zaman ayırabilirsiniz ,
Düzenli bir spor yapabileceğiniz zamanınız varsa, bacak hareketleri için bir program alabilirsiniz, kısa zaman da çok hareket etmek yerine , uzun zamana yayıp doğru hareketler yapmak daha faydalı olur

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Chanceee Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 56%

+1 yıl

Doğumdan sonra kadınların bir çoğunun sorun yarattığı bir durum artık kaliplasiyor malesef düzenli hareket ve besin yaparsaniz yardımcı olabilirim ama fizik yaş bunlar büyük etkenler çünkü fiziginize uygun değilse çok bir beklenti içinde olmayin

0

0 Yorumla
Cannnnnnnnnnnnnnn Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 41%

+1 yıl

Bol su icip yuruyuz yao karbon hidrat gillerden uzakdur olculuye yuruyusun 30 dk dan fazla olsun basenker en zor eriyen bolgedir

0

0 Yorumla
BayKocayanak Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 59%

+1 yıl

Önce doğum için ve bebeğin için tebrik ederim sağlıklı huzurlu uzun uzun ömürleri olsun 🌼 basenler içinde kalınlaştı ama sarkma var mı?

0

0 Yorumla
dr-burakk Takip Et
Xper 4 Yaş: 37 , eic 56%

+1 yıl

Bebişin hayirli olsun, ne zaman dogum yaptin bilmiyorum ama vakit bulabilirsen yürüyüş yap bol bol vucudu en güzel toparlayan şey o

0

0 Yorumla
Baharl Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Maşallah 60 tane erkek döktürüyor burada sevgilisi bsiey sorsa bilmiyorum git başımdan derler

2

6 Yorumla
- Yalnız_tatilci
  
  +1 yıl
  Avuçlayan siteye geliyor😀
  
  Yorumla
- Baharl
  
  +1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
- Baharl
  
  +1 yıl
  Şimdi sevgilimle aramdaki sorunları yazıp yardim istesem hemde boşver ayrıl diyecem kimse kafa yormaz ama hamfendiyin basenine einstein oluyorlar haha
  
  Yorumla
- Yalnız_tatilci
  
  +1 yıl
  Ama hanımefendinin fizik fizik değil kimyasal Bomba mübarek 😀
  
  Yorumla
- Baharl
  
  +1 yıl
  Oda aranıyor da ayrı bir konu neyse
  
  Yorumla
- Yalnız_tatilci
  
  +1 yıl
  Bende sana fiziğimin fotosunu atsam yorumlar mısın
  
  Yorumla
knght34 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 49%

+1 yıl

Daha ne yapacaksin sen daha ne olabilirki bir kadinin fiziginde

0

0 Yorumla
çok_yaramazınız Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 50%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Spor aletleri kullan ama hani düzenli yürüyüş de olur aldığın kilolar hep basende birikiyor olmalı.

0

0 Yorumla
tiryakinimtiryakin Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Bolca yürüyüş yap. Bacak egzersizlerini de ekle..
Evde de uygulayabilirsin bunu.

0

0 Yorumla
Hardboy51 Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

Elma sirkesi duymuştum doğal olandan ve özel bir çember bacaklar icin

0

0 Yorumla
magnumelegant Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 866 cevap paylaştı.

Squat basenlerede çok iyi geliyor ama bana sorarsanız böyle çok hossunuz

0

0 Yorumla
İstanbulluboy Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Squat iyi geliyo diye biliyorum ama bence yakışıyor size.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Güzel duruyorsun.
Merdiven çıkmalısın bol bol. Sonra ip atlamalı ve squat yapmalısın.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Söylemeden edemiyecem profil resminde ki senden aşırı tahrik oldum

0

0 Yorumla
YoncaYelda Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Yürüyüş mekik cekmek gibi gibi

1

0 Yorumla
_Han_ Takip Et
Guru Yaş: 102 , eic 35%

+1 yıl
Sağlık konusunda 450 cevap paylaştı.

Bölgesel zayıflama olmaz yalandır

0

0 Yorumla
AnneNerdesin Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Tank bacağı gktkmfmr

3

3 Yorumla
- bankacııhatun
  
  +1 yıl
  Güldürdün ya gece gece 😂
  
  Yorumla
- AnneNerdesin
  
  +1 yıl
  Bana onla tekme atsan atomlarıma ayrılırım hşkgşkgg
  
  Yorumla
- bankacııhatun
  
  +1 yıl
  😂😂😂
  
  Yorumla
biradetmehmet Takip Et
FenomenMaster Yaş: 46

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,1b cevap paylaştı.

Spor şart

0

0 Yorumla
novel Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Yürüyüş bu konuda çok iyi :)

0

0 Yorumla
gcolak Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

Bir diyetisyen eşliğinde yapilan diyet ve spor.

0

0 Yorumla
gulperest Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Bölgesel zayıflama diye bir şey yok.

0

0 Yorumla
KeşkeAşkOlsa Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Evde müzik aç oyna erir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Resmini çizebilirmiyim kara kale

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Boyunuz kilonuz kaç merak ettim

0

0 Yorumla
sadbuttrue88 Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Bırak öyle kalsın eşin bayram etsin

0

0 Yorumla
SacmaSapanAdam Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

Bakar mısın bir acaba

0

0 Yorumla
confident38 Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

bol bol bacak egzersizi ve koşma

0

0 Yorumla
emre00 Takip Et
Mentor Yaş: 41

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,6b cevap paylaştı.

Plates ve fitness yap
#emre00

0

0 Yorumla
SarışınHukukçu Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Ne gerek var hanımefendi

0

0 Yorumla
adanus001 Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl

zayıflamada en etkili yöntem spor yapmak

0

0 Yorumla
OnrKs Takip Et
Guru Yaş: 43

+1 yıl
Sağlık konusunda 381 cevap paylaştı.

Vay bee. Doğumdan sonra bile güzel...👍🏻👍🏻👍🏻

0

0 Yorumla
mrfatbee Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Gerek yok. Bu halinle iyisin.👍☺

0

0 Yorumla
Culdesac Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Basenler gayet güzel bence. Kalsın böyle

0

0 Yorumla
MaRcOmuri Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

Doğum üzerinden ne kadar süre geçti

0

0 Yorumla
Maestro81 Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl

Bol bol tokatlatacan kan akışı hızlansın tatlım 😉

0

0 Yorumla
Qashqaii Takip Et
Guru Yaş: 43

+1 yıl

Profil fotosuna göre çok güzel muhteşemsin

0

0 Yorumla
Malibu3441 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

seks yaparak bütün kas grupların çalışsın

0

0 Yorumla
kamikaze_izmit Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

Görmek lazım öncelikle

0

0 Yorumla
Efsaneprens1998 Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Eliptik yap koşu bandında koş ve bacak çalış bol

0

0 Yorumla
Kullanilmayannick Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Eliptik bisiklet işe yarayabilir belki

0

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

spor diyete gireceksin

0

0 Yorumla
Penolopeeeee Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 59%

+1 yıl

Squart yap biraz

1

5 Yorumla
- mOLi_
  
  +1 yıl
  Yalnız bacaklar da sağlam görünüyor file çorapla off
  
  Yorumla
- Penolopeeeee
  
  +1 yıl
  @mOLi_ resime hiç bakmadım bile siz erkekler dikkatinizi neler cekiyor hemen
  
  Yorumla
- mOLi_
  
  +1 yıl
  Dikkatimden kaçmıyor napim.. 🤗
  
  Yorumla
- Penolopeeeee
  
  +1 yıl
  @mOLi_ amann ne güzel keşke başka bişelerde kacmasa dikkatinizden
  
  Yorumla
- mOLi_
  
  +1 yıl
  Ahh keşke 😋
  
  Yorumla
serhatemin Takip Et
Bilge Yaş: 46

+1 yıl

buylde güzel duruyorsun

0

0 Yorumla
İstediginizisorun Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Gerek yok tas gen yvrm

0

0 Yorumla
karizmaaa123 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Daha çekicisin boşver canım

0

0 Yorumla
Zevkli_adam Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 502 cevap paylaştı.

Basenler zor erimesi sporda yapsanız zor

0

0 Yorumla
tostcuuu Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Basenlerinin kalın hali mi bu? ;)

0

0 Yorumla
timuçin43 Takip Et
Xper 5 Yaş: 55

+1 yıl

fiziğin gayet iyi eritmeye çalışma çirkin olur

0

0 Yorumla
Tunadağ Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 34%

+1 yıl

Spor ve sek s

0

0 Yorumla
Umudumyokki Takip Et
Xper 7 Yaş: 46

+1 yıl

Gayet iyi görünüyorlar

0

0 Yorumla
ecxr-a Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

ama biraz basen olması,
daha çekici olmaz mı ?

0

0 Yorumla
By_Barsss Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 73%

+1 yıl
Sağlık konusunda 683 cevap paylaştı.

Squat ve masaj ile

0

0 Yorumla
muzaffer_abi Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

İmkansız ☺️

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Çok güzel görünüyor böyle kalsın bence

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Eritme bademlerini böyle çok seksisin

0

0 Yorumla
manaqer35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Squat yap sıkılaştır

0

0 Yorumla
b-atuhan0606 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

boyunuz kilonuz kaç

0

0 Yorumla
DiyetistenAlp Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Spor yapıyormusun?

0

0 Yorumla
Görkem_1907 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Bence güzelsin canım

0

0 Yorumla
неустойчивый Takip Et
Guru Yaş: 45

+1 yıl

Diyet ve yürüyüş

0

0 Yorumla
Yalnızboyys Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Spor yapabilirsiniz

0

0 Yorumla
Devamını Gör (12)