Aşırı iştah nasıl kesilir?

Arkadaşlar çok fazla iştahliyim. Tahlil yaptitrim bir hastalığım yok. Akşam yrmeğinden sonra özellikle neredeyse kuşana kafar yiyorum. canım sürekli yemek yemek istiyor. yemekten mide spazmi geçiyorum. yeşil çay içiyorum sebze ağırlıklı bakliyat ağırlıklı yiyorum yoğurt yiyorum gene de canım tost hamburger çikolata filan çekiyor. eve almıyotum bu sefer de evde kek börek filan yapıyorum. dayanamıorum bu iştah karşısında. iştahımı nasıl kesebilirim
Aşırı iştah nasıl kesilir?
Cevapla