Beslenme alışkanlığınızı nasıl oluşturdunuz ve değiştirmeyi düşündünüz mü?

FenomenYoda Yaş: 38

Beslenme alışkanlığımız sağlığımızın kalitesini ortaya koyuyor. İyi bir beslenme alışkanlığı demek, daha uzun bir ömür ve daha kaliteli yaşamak demektir. Kötü beslenme alışkanlığı ise bizi tabiri caiz ise saatli bombaya çevirir, ne zaman hangi problemin ortaya çıkacağını bilemeyiz. Peki siz beslenme alışkanlığınızı nasıl oluşturdunuz, memnun musunuz ve değiştirmeyi hiç düşündünüz mü?

Cevapla

Memnuniyet Soruları Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

3fkarli_ Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 53%

+1 yıl

Tabiki düşündüm , ama ne yaparsam yapim sabah 10,15 dakika kendime gelmem gerekir sonrası kahvaltı öğlen zaten şirket ne uygun menü çıkarırsa zaten yediğimiz ürünler oldukça sağlıklı

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

barraquda Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 58%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Gunde 2 öğun yerim istedigim her seyi normal ölçülerde yerim. Kilo almayi da önlüyor. Kahvalti ve aksam yemegi. Bu kadar.. ki sünnettir bu ayni zamanda

0

2 Yorumla
- Pınarrr12
  
  +1 yıl
  Mesela kahvaltıyı ne zaman yapıyorsunuz akşama kadar acıkmıyor musunuz arada kaç saat oluyor
  
  Yorumla
- barraquda
  
  +1 yıl
  11 gibi kahvalti. . Aksamustu içim kiyilirsa agzima bir kac lokma bir sey atarim sadece.. sonra da 8 gibi aksam yemegi.. 2 öğün normal porsiyonlarda yemek yiyen biri asla sismanlamaz. Kitliktan cikmis gibi yemezse tabi. veya... sabah yarim simit ve cay.. oglenleyin bir ogun.. ve aksamleyin cok hafif bir yemek. Bu da olur
  
  Yorumla

VoiceVibes Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 43%

+1 yıl

Kahvaltımı ve öğlen yemeğimi sağlıklı yerim genelde, alışkanlıktan ziyade içim daha rahat ediyor öyle. Akşam ne bulursam dolapta jsıf.

1

0 Yorumla

zk_manolya Takip Et
Xper 4 Yaş: 25 , eic 69%

+1 yıl

Elimden geldiğince sağlıklı yaşamaya çalışıyorum fakat tabiki canım çektiğinde abur cubur da tüketiyorum.

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Birhayalimvargibi Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 38%

+1 yıl

Yeni oluşturdum önceden geceleri homini gırtlak. Şimdi frenlemeye çalışıyorum kendimi. Şimdi hem diyet hem spor.

1

0 Yorumla
sabahdoğangüneş Takip Et
Yoda Yaş: 26

+1 yıl

Değiştirmeyi düşünüyorum çünkü sağlıksız besleniyorum..

1

0 Yorumla
JustDipper Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Alışkanlık olmak zorunda mı? :d ben hep çeşitli yemekten yanayımdır.

1

0 Yorumla
okyanusss1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 30%

+1 yıl

Bu Ara çok sağlıksız besleniyorum düzeltmeyi düşünüyorum

0

0 Yorumla
kırgülü_ Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 33%

+1 yıl

Sükür degisdirebildim 3 haftadir cok düzenli ve kendimce saglikli besleniyorum

0

0 Yorumla
BuzlarTrileçesi Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 50%

+1 yıl

Beslenme alışkanlığım yok. Kafama nasıl eserse öyle

0

0 Yorumla
Ayzıiıttt Takip Et
Master Yaş: 108 , eic 32%

+1 yıl

Düşünmüyorum. İlk ekmeği şekeri yağı kestim. 15 yıldır düzen aynı. Tuzu bırakamam 💓

0

0 Yorumla
Musti423 Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 87%

+1 yıl
Sağlık konusunda 357 cevap paylaştı.

Beslenme alışkanlığımı değiştirecek eş aranıyor 🙈🙈🙈

0

0 Yorumla
__Oturan_Boğa__ Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Zamanla kendi kendine oluştu da değiştirmeyi düşünmedim

0

0 Yorumla
1gizemliçocuk Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

Vejeteryanım değiştirmeyi düşünmüyorum zamanla alışıyor insan

1

0 Yorumla
Etaine Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Gunde 3 öğün öğlen akşam ve gece. hepsi de çok zararlı şeyler öğrenci yaşamı...

0

0 Yorumla
Çiçekx1407 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 49%

+1 yıl

Düşünemiyorum maalesff

0

0 Yorumla
flyingTrainer Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 47%

+1 yıl

Asla değiştiremediğim şey.

0

0 Yorumla
Masalyapıcı Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 68%

+1 yıl

bir türlü değişmiyor alışkanlığım 😅

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Diyetisyenim sağolsun alıştım kilomu koruyorum ❤

1

0 Yorumla
ağlayankızferide Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 32%

+1 yıl

Kötüydü değiştirdim

1

0 Yorumla
ıagreewithyou Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Yemekle aram pek yok

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Beslenme ve diyetetik okuyorum
Olacak insallah

0

0 Yorumla
Okktay44 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Öyle bir alışkanlık hiç olmadı hayatmda

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Değiştirmeyi düşündüm olmuyor

0

0 Yorumla
AcımasızKedi Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

+1 yıl

Ev yemeği yiyorum

0

0 Yorumla
avokadox Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

olusturmadim

0

0 Yorumla