Diyete bir gün ara verip vücudu şoklamak? Şimdi ne yapmalı?

Gizli Üye

(25-29)

Dün bir soru paylaştım çoğu kişi vücudunu şaşırt dedi ben aylardır düzgün yemek yemiyordum 11kg verdim son 8kg kaldı bugün birsğrğ yemek yedim canım ne isterse şimdi de çekirdek çitliyorum yarın diyete diyetime hiç bozmamışım gibi devam tabi.. sizce kilo vermemde bir artış olur mu? Teşekkürler 💆🏻‍♀️

Cevapla

Şok Soruları Sizce Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

yucelcğu Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 67%

+1 yıl

Bak şimdi kilo verdikçe verme hızı yavaşlar yani ideal kilona geliyorsan ve az bir kilo kalmışsı bu çok yavaş olur çünkü vücut birden vermez korumaya alır kendini alıştıra alıştıra verir tabi sen buna inanarak çok sabırlı olamalısın sabır işi bunlar aksini düşünüp diyetini bozma sakın diyetine devam et kolay gelsin 👍😇

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

carpediem39 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 64%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Vücut şoklama genel de kilo vermede işe yaramaz kas gelişimin de işe yarıyor çünkü bazı insanlar var sürekli aynı şeyi yapıyor vücut klasik otomatik alışıyor ilerleme az oluyor ama beslenmeyle soklamanin bir alakası yok rutin proteinle beslenen biri kalori açığı verdiği sürece kilo verebiliyor

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

İnşallah şaşırtmak isterken dünyaları yememişsindir...

İlk 40. günde sonra da 20 günde bir bozman yararına olacaktır, abartmadan tabi

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

DışGüveysi Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 42%

+1 yıl

Şok olayını ilk defa duydum da sanki sallamış gibiler hiç mantıklı değil 😆 bence kilo verme eğiliminde olan bir metobolizmanın şoka falan ihtiyacı olmaz. Şunu biliyorm vücut geliştirme sporunda şaşırtma denen bir olay var ki orda mantıklı geliyor..

0

0 Yorumla
İsmlomrask Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 57%

+1 yıl

Bir günlük kaçamaktan bir şey olmaz önemli olan diyette karbonhidrat ve şekeri kesmek ayrıca bol bol da su içmeyi unutma

0

0 Yorumla
Kediseverkedicik Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 629 cevap paylaştı.

Bir değişiklik olacağını düşünmüyorum.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyete bir gün ara verip vücudu şoklamak? Şimdi ne yapmalı?

Diyete bir gün ara verip vücudu şoklamak? Şimdi ne yapmalı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!