Uyku nasıl açılır? Kahve hariç.

Gizli Üye

(30-35)

Benim özellikle akşamüstü eve geldikten sonra üzerime bir uyku çöküyor. Hiçbir iş yapamıyorum biraz gözlerimi kapatıyorum 1-2 saat geçiyor nasıl bunu önleyip dinç olabilirim? Vitamin de alıyorum ama fayda etmiyor ve bana kahve de yasak...

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

asaxqrfcq Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

ilk soğuk suyla yüzünü yıka ve pencere veya balkona geç 5*10 dk geçdiğinde ısınma hareketleri yap bunları yapana akdar kolanyayı buzluğa koy sonra bol bol kolanyayı üzerine sür sonra dışarı çıkabiliyosan yürü veya koş anlatmak isdediğim haraketli ol sonra çay veya kahve iç :)

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

AŞKLIyorum Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 55%

+1 yıl

süt + portakal suyu. ikisini de peş peşe iç. ikisi birbirine zıt besinler olduğu için mide emilim sırasında tam kapasite çalışıyor, kan dolaşımı hızlanıyor ve bu da 3-4 saat civarı uykusuzluk yaratıyor

0

0 Yorumla

melistürkmen Takip Et
Xper 3 Yaş: 42 , eic 49%

+1 yıl

burada maddeler halinde yazmışlar canım. Belki işine yarar.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hayatiolmuyaninsan Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 33%

+1 yıl

kola uykuyu kesinlikle kaçırır arkadaşım tavsiye ederim kola ve şekerli yicekler.

0

0 Yorumla
1atalay Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 35%

+1 yıl

Elma yiyerek. :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Spor yap atla zıpla bişi kalmaz

0

0 Yorumla
myhero Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

Kola iç.

0

0 Yorumla
asubuz Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

soğuk duş

0

0 Yorumla
legendd Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

elmayla tabkde

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyku nasıl açılır? Kahve hariç.

Uyku nasıl açılır? Kahve hariç.

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!