Tartıda kaç kilo olduğunu gösterip kilo vermek isteyenlere cesaret verir misin?

T Hariç :d

Bende böyle çıktı😖

60 kilo senin için ideal ise boyunun 165 cm falan olması lazım tahminen. Sağlıklı bir diyet ile ayda 3-4 kilo verilmesi ön görüldüğüne göre 15 günlük işi var. Ben 82.9 çıktım en son ve benim 9 kilo fazlam var yaklaşık. İki ay uğraşmam lazım. İki ay mı daha uzun yoksa on beş gün mü? Al sana motivasyon... ;)

Guzelsin, iyisin, mukemmelsin 🖒 kilo vermene gerek yok. Normal bu kilo

77 kg geliyorum ama bayanda istedigi kiloya ulasabilir hele bir iki kilo istedigi ana verebilir bence

bizimde canımız var bea benjamin böyle şeyler yapma 62 miş bunun üstüne 20 kilo koy ve boyun 170 olduğunu düşün böğğğğ

79,70 kıloydum 40 gunde 75 oldum duzenlı besın spor ve bol su yuruyuss

Bence kilo vermeye yonlendirmektense kilolu halinin güzel olduğunu söylemek daha mantıklı

ayakların da güzel gibi :D 62 kilo boy 170 ise sorun olmaz:D

Ben almak istiyorum ya 5 6 kilo alsam iyi olur şu an 60 kiloyum