Zayıflayamıyorum, iç bacak sorunu?

Gizli Üye

(25-29)

Boyum 1.64 kilom 56-57 arasında. 5 kilo versem gerçekten çok memnun kalacağım ama bir türlü veremiyorum. Belim 63 cm ama basenlerim ve iç bacak sorunum var. Yaklaşık 3-4 haftada erir mi, bunun için ne yapmalıyım? Lütfen yardımcı olun.

Cevapla

Memnuniyet Soruları Basen Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Erkek olmama rağmen benim boy da 1.62 kilo 56 ama bacakların ince ya kilo alamıyorum biraz az yesem hemen veriyorum. Kilo olarak fazla değilsin fazla diyet yapma ama basen ve iç bacak bölgelerin için düzenli egzersizler uygula faydasını görürsün.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ust bacaklar kalinmi...
Ama bu genetikse zor
Bazilarinda bavak kismi kaln oluyor.. ne yapsan incelmeyebiliyor

0

5 Yorumla
- Soran
  
  Yok genetik değil, daha önce inceydi. Kilo alınca kalınlaştı.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Anladim.. O zaman bol yuruyus yapcakasin
  Aslinda bir bayanda kilodan ziyade, fiziki oran cok onemli
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya aslında çok fazla takmıyorum çünkü gerçekten üst tarafımda hiç yağ yok. Sadece alt tarafımda iç bacaklarımın görüntüsü çok kötü. O görüntüden kurtulabilsem hiç sıkıntım kalmayacak... Günde 10 bin adım atsam yeterli mi, diyet yapmalı mıyım?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yeterli tabiki.. Ama o goruntu neden sana kotu geliyoki. Yani foto atamazmisin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gunaydin
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

1

Cevap

izlandaKiss Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

eriri ya

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl?
  
  Yorumla
- izlandaKiss
  
  +1 yıl
  Sporla
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Zayıflayamıyorum, iç bacak sorunu?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨