3 gündür sıçamıyorum yardım?

Arkadaslar kabızlık değil bendeki sorun. Tuvaletim gelmiyor 3 gündür. Tuvalette bekliyorum bekliyorum ne gelen var ne giden. 3 gün önce acılı çiğ köfte yemiştim işte sabah okula gitmeden öncede baya ağrıyordu karnım. Sonra ben okula geç kalıyom diye sıçmamıştım. Hic karın agrım falanda yok su an. Bedenen olmasada ruhen rahatsızım o kadar şey yedim nereye gidiyo bunlar yardım edin acil :(((((