Yemeği fazla kaçırdığımızda telafi etmek için neler yapmalıyız?

bayansinirli06

FenomenMaster Yaş: 29

Yemeği fazla kaçırdığın an gelen o şişkinlik hissi ve göbek şişmesi :(

Yemeği fazla kaçırdığımızda telafi etmek için neler yapmalıyız?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Sen_yoksun07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 61%

+1 yıl

Yemekten sona oturmadan bulaşığı çayı hallet azcık hareket ettin mi rahatlarsın olmadı üstüne güzel bir maden suyu su gibi olanlardan değil tabi :)

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

_король Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 51%

+1 yıl

Göbüşe bak yerim 😍
**Ben çok yediğim zaman hareketsiz duruyor ve çay içiyorum. Geçiyor zaten 😄

1

2 Yorumla
- bayansinirli06
  
  +1 yıl
  Geçmiyooor 😂 😂
  
  Yorumla
- _король
  
  +1 yıl
  Ben şu an öyleyim benimde 10 dakika oldu geçmedi 😂 tadını çıkar işte 😝
  
  Yorumla

coolfirst Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 67%

+1 yıl

Sakız cigneyin ve görün tekrar acikicaksiniz 😂😂midedeki herşeyi eritiyor resmen

0

0 Yorumla

Bayan_edaalı Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 69%

+1 yıl

Çok iğrenç bu duygu ya kıtlık mi vardı ki diye düşünüyor sonradan insan😂

1

3 Yorumla
- Bayan_edaalı
  
  +1 yıl
  Bu arada profilini girip bende o yazıyı okudum çok sekersin içten yazılmış olduğunu hissettim ☺☺❤
  
  Yorumla
- bayansinirli06
  
  +1 yıl
  Yaaa teşekkürler 😍 😍 😍
  
  Yorumla
- Bayan_edaalı
  
  +1 yıl
  Rica tatlim😍
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Battista Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 36%

+1 yıl

ben kola içiyorum iyi geliyor sade soda hiç sevmem. imkan varsa yürüyüşe de çıkabilirim. kulağıma kulaklığımı takıp yürümeye bayılırım.

0

0 Yorumla
darkislife Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 56%

+1 yıl

Fazla aldığın kaloriyi hesaplayıp sonraki gün sporu arttır ve protein ağırlıklı beslen telafi edersin

0

0 Yorumla
Panamera_FB_İskender Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 50%

+1 yıl

Tarzım değil midenin 1/3 ü yemek 1/3 ü su 1/3 ü boş kalacak.

0

0 Yorumla
NincaTospa Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

1-2 saat sonra yürüyüş yapabilirsin, hiç olmadı diğer gün aldığın kaloriyi hesaplayarak yediklerinden düşersin. Daha kalori yüklersin vücuda.

0

0 Yorumla
Eceerdem1 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Sade kahve ya da soda ertesi gün yediğine dikkat etme

0

0 Yorumla
EhaMeng Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Su içtiğim de daha fazla oluyor. Sağa sola döndüğüm de midem den gelen dalga sesleri.

0

0 Yorumla
Bir_Demet_Lavanta Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 38%

+1 yıl

Hazmedemeyenlere soda😋😋

0

0 Yorumla
Aşkaziyade Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 44%

+1 yıl

Ertesi gün az yiyerek

0

0 Yorumla
7even7 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 40%

+1 yıl

En kötü tempolu yürüyüş yapılmalı.

0

0 Yorumla
plasticwings Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 48%

+1 yıl

Rezene çayı benim favorim

0

0 Yorumla
yücelist Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 47%

+1 yıl

hopla zipla su ic gidiyo zaten

0

0 Yorumla
olumsuzlukabidesi Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Hiç birşey yapmıyorum 😂

0

0 Yorumla
Ayzıiıtt Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Ertesi gün sadece protein tüketiyorum.

1

0 Yorumla
seninleyken12 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

çocuklara fazla vermemek gerek obez olabilirler

0

0 Yorumla
xunixx Takip Et
Master Yaş: 26

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Fitness blender, youtube'den bu kanalı takiple

0

0 Yorumla
Fight4freedomever Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Hahaha ah çok tatlı bebek 😂soda işe yarayabilir

0

0 Yorumla
isteklivearzulu Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Yürümek belli bir tenpoda yürüuüş iyi geliyor

0

0 Yorumla
FNaFlover Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Yazık ya aynı kardeşim ahaahaha :D

0

1 Yorumla
- FNaFlover
  
  +1 yıl
  hemen hafif bir spor gerekli
  
  Yorumla
Hüseyin_33 Takip Et
Master Yaş: 26

+1 yıl

1-2 saat sonra yürüyüş yapabilirsin

0

0 Yorumla
xoxopro Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Ertesi gün daha daha fazlasıyla telafi ediyorum.

0

0 Yorumla
hulyaaslan016 Takip Et
Xper 4 Yaş: 48

+1 yıl

kilo problemim hiç olmadı çok şükür.. :)

0

0 Yorumla
cnrche Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 46%

+1 yıl

Hareket şart:)

0

0 Yorumla
schrodçg Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 35%

+1 yıl

Ben artık az yiyorum

0

0 Yorumla
sekkiz Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 51%

+1 yıl

Sade maden suyu. :)

0

0 Yorumla
kendinceyazabilen Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 41%

+1 yıl

Soda

0

0 Yorumla
Amannda Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

Yürüyüş

0

0 Yorumla
monster_3 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

yürümek hızlı adım

0

0 Yorumla
ReyaL1 Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

Maden suyuu

0

0 Yorumla
Amphitryon Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Spor, hareket

0

0 Yorumla
SeÇoSek Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Yürüyüş yapmak

0

0 Yorumla
Öpöcöök Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

Soda hahaha

0

0 Yorumla
cenesem Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Yürümek

0

0 Yorumla
cetinruzgar Takip Et
Xper 7 Yaş: 40

+1 yıl

soda

0

0 Yorumla
Crony Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Yürüyüş

0

0 Yorumla