Östrojen hormonu nasıl arttırılır?

Gizli Üye

(25-29)

Östrojenimi (kadınlık hormonu) ilaçsız nasıl arttırabilirim? Bilgisi, tecrübesi olanlar yazarsa çok sevinirim.

Cevapla

En İyi Cevaplar

DuygusuzCevriye Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 62%

+1 yıl

Östrojen hormonu eksiliği
Muhtemelen sen baskın bir karaktersin sert ve hırçınsın
Vücut kılların da fazla regl düzensiz ve erkek ruhlusun değil mi?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu sıralar biraz çabuk sinileniyorum ve reglim düzensizleşti evet onlar hariç hayır
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ayminamelek Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 77%

+1 yıl

Ilacsiz olmaz gibi ama neden ihtiyacın var mesela ona göre öneri yaparız belki

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yeme bozukluğu yaşadım, zayıfladım ondan azaldı sanırım şu an adet olamıyorum arttırırsam tekrar olurum diye düşündüm
  
  Yorumla
- ayminamelek
  
  +1 yıl
  Bende az adet oluyorum artık niyeyse bunu hiç sorun yapmadım 😊 magnezyum, demir içerikli sebze yemeklerine ağırlık ber karbonhidrat çok yeme ağırlıklı olarak magnezyum içersin demir cinko bunlar arttırıyor diye biliyorum. Örneğin brokoli , ıspanak , karnabahar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya hiç olmuyorum kaç aydır bir de çinko düşürüyo sanırım karbonhidratı çok yemiyorum ama yine bir işe yaramıyo sanki
  
  Yorumla
- ayminamelek
  
  +1 yıl
  Doktora bir gözük adet olmamak normal değil bir sorun olabilir daha kötü olmadan gözük
  
  Yorumla

Limityokk Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Genelde o isi erkekler yapiyor ☺ kadinin butun hormonlarini altüst ediyor

0

16 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden altüst ediyor? bende az olduğu için sordum
  
  Yorumla
- Limityokk
  
  +1 yıl
  Hayatina aldigin kisiler düşürmüştür o hormanlari
  
  Yorumla
- Limityokk
  
  +1 yıl
  Hormonlarini yukseltecek birini bulman gerek
  
  Yorumla
- ayminamelek
  
  +1 yıl
  Kız ne sormuş senin derdin cinsellik
  
  Yorumla
- Limityokk
  
  +1 yıl
  Senin sorunun var sanirim ben ciddi bir yorum yaptim
  
  Yorumla
- ayminamelek
  
  +1 yıl
  Ciddi değilsin demedim zaten kız başka bir şeyden bahsediyo sen başka bişey
  
  Yorumla
- Limityokk
  
  +1 yıl
  Sağlığı bozan seyler psikolojik seylerdir genelde
  
  Yorumla
- ayminamelek
  
  +1 yıl
  Yeme bozukluğum var diyo adet olamıyorum diyo bunun psikolojik olarak senin söylediğin şey ile bağıntisı nedir
  
  Yorumla
- Limityokk
  
  +1 yıl
  Sen hangi soruyu okuyup yorum yapiyorsun ilacsiz tedavi soruyor neyse sen haklisin umarim baska yorumda karsilasmayiz pek cekildiginiz soylenemez cunku
  
  Yorumla
- ayminamelek
  
  +1 yıl
  Sırf böyle dediğin için her yaptığın yoruma cevap aticam
  
  Yorumla
- ayminamelek
  
  +1 yıl
  Doğruları söylemek cekilmemezlik olmuş cevap veremediğin içindir o
  
  Yorumla
- Limityokk
  
  +1 yıl
  Hangi doğru yeme ile kafayi bozmussun kiz yemeden bahsetmis mi
  
  Yorumla
- ayminamelek
  
  +1 yıl
  Ondan bahseden sensin
  
  Yorumla
- ayminamelek
  
  +1 yıl
  Evet yeme bozukluğum vardı yazdı
  
  Yorumla
- Limityokk
  
  +1 yıl
  Kizin sorusunu mundar ettik
  
  Yorumla
- ayminamelek
  
  +1 yıl
  Olur öyle şeyler
  
  Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Her zaman yapılan basıt yontem yetmezmı tatlı yemek? :)

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dur ciddi misin?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  evet hatta neden bazı geceler kadınlar tatlı yapar sanırsınkı sadece yemek ıcınmı o genelde mısafıre olur durduk yere yapılan sence :) ?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sustun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şekerin zararlarını öğrendiğimden bu yana neredeyse hiç tüketmiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  oda ısteksız yaparkı. eklesene sne benı
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

isteklivearzulu Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

İnternetten araştırırsan daha doğru sonuçlar öğrene bilirsin burdan öğreneceklerin pek doğu olmaz

1

7 Yorumla
- ayminamelek
  
  +1 yıl
  Int bakarsan bir hafta sonra ölüyorsun 😂😂 en iyisi doktor
  
  Yorumla
- isteklivearzulu
  
  +1 yıl
  Yani daha doğru seçim olur geçmiş olsun
  
  Yorumla
- ayminamelek
  
  +1 yıl
  Ben değilim soruyu soran ama soruyu sorana geçmiş olsun
  
  Yorumla
- isteklivearzulu
  
  +1 yıl
  Anladım istek attım gördünüzmü😂
  
  Yorumla
- ayminamelek
  
  +1 yıl
  Gördüm
  
  Yorumla
- isteklivearzulu
  
  +1 yıl
  Teşekkürler arkadaşım😊
  
  Yorumla
- ayminamelek
  
  +1 yıl
  Ne demek
  
  Yorumla
semihARD Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Nalet olsun o hormona yaşım 27 erkeğim bende de var 😏😑😱😱😱😡😡😡🤬

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Erkeklerin tümünde var zaten
  
  Yorumla
- semihARD
  
  +1 yıl
  Jinekomasti var bende 😖😖😖
  
  Yorumla
- IMissDilbesteI
  
  +1 yıl
  poşet ve plastik şey kullanımını azaltmanız lazım onlarda östrojen var (tavsiye)
  
  Yorumla
everkeğii Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 36%

+1 yıl

Adet olmamak kotu birsey mi?

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok kötü bir şey
  
  Yorumla
- everkeğii
  
  +1 yıl
  Neden?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu bir kadının sağlıklı olduğu anlamına gelir dolayısıyla olmamak korkunç 💩💩
  
  Yorumla
- everkeğii
  
  +1 yıl
  Tamam da yani tam olarsk ne gibi kotu etkileri oluyor ben onu merak ediyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çocuk sahibi olmak için bu bir gerekliliktir mesela
  
  Yorumla
- everkeğii
  
  +1 yıl
  Cocuk istemiyorsak?
  
  Yorumla
Mhmtdmr3344 Takip Et
Bilge Yaş: 38

+1 yıl

neden artırmak istiyorsun eksikligi mi var sende?

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Mhmtdmr3344
  
  +1 yıl
  özlden konusalım?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Önerin varsa burdan yazarsan sevinirim
  
  Yorumla
- Mhmtdmr3344
  
  +1 yıl
  doktor olarak önerim şudur eksikligi çok varsa mutlaka ilaç almalısın. eger eser miktarda eksiklik varsa besinlerle artırabilirsin bu besinler de ; soya fasulyesi , zeytinyağı , sarımsak , hurma , kuru kayısı , pancar , bezelye , nohut , mercimek barbunya vb. , domates kivi şeftali muz mısır karnıbahar tüketebilirsin
  geçmiş olsun iyi günler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  A o zaman bir şey soracağım kepek ekmeği olumsuz etki yapar mı ya da nar bunları tüketiyorum çünkü de
  
  Yorumla
- Mhmtdmr3344
  
  +1 yıl
  olumsuz etkisi yok
  
  Yorumla
Linguistt Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 57%

+1 yıl

Tavuk yemek arttırır

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  A cidden mi yiyorum da aslında🤔
  
  Yorumla
- Linguistt
  
  +1 yıl
  Tabiki tavukta östrojen var bol miktarda
  
  Yorumla
nisaEkim Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 51%

+1 yıl

Ne icin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eksikliğinden bikaç aydır adet olmuyorum sanırım
  
  Yorumla
Blackrainbowsouls Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Ah şu hormonlar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :(((
  
  Yorumla
hayathayatdelice Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl

Neden ihtiyac duyuyorsun peki

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

spor yaparak egzersizlerle

0

0 Yorumla
Jjkkii Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Erkek gibi misin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
Gazeltuba Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Doktor amcaaa

1

0 Yorumla
kanarya001907 Takip Et
Master Yaş: 56

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

İlaç tedavisi ile

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlaç kullanmak istemiyorum
  
  Yorumla
- kanarya001907
  
  +1 yıl
  İlaçsız şansın yok
  
  Yorumla
- kanarya001907
  
  +1 yıl
  Ne amaçla arttırmak istiyorsun söylesen
  
  Yorumla
vuvuvvjv Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

Güzel soru

0

0 Yorumla
çevirimhiçi Takip Et
Xper 7 Yaş: 48

+1 yıl

Muz ye

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Östrojen hormonu nasıl arttırılır?

Östrojen hormonu nasıl arttırılır?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!