Sürekli diyeti bozuyorum ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

Selam ben diyetteyim ama sürekli bir şey canım çekiyor daha dün diyeti bozdum bir sürü şey yedim bu kaçıncı denemem bilmiyorum canım makarna hamur işi çekiyor sabahları tam buğday ekmeği yiyorum karbonhidrat için ara öğünlerde meyve ama meyveden sonra bile yemek yemek istiyorum ve 63 kiloyum ne yapabilirim?

Cevapla

İş Soruları

En İyi Cevaplar

98Nur Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Yemeklerden önce 2 bardak su iç özellikle akşam yemeğinden önce sıcak süt iç bir bardak. Hem tok tutuyor hemde iştah kesiyor akşam yemeğinden sonra da bişi yeme mümkünse

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

izmirlitiramisuu Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

63 kilo bu kadar kafaya takilcak bir kilo değil he kısaysan bilemem

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boyum 165 falan
  
  Yorumla
- izmirlitiramisuu
  
  +1 yıl
  Gayet normal.
  
  Yorumla

nofactorx Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Aciktigında normal. sekilde yemek icin otur. Yemegin tam ortasinda kalk ve yarim saat dur hic bisey yemeden. Doydugunu hissedeceksin

0

0 Yorumla

Magicboys Takip Et
Guru Yaş: 56 , eic 68%

+1 yıl

obez ol, bize ne... sen iradene sahip çıkamıyorsan. bizim ögütlerimize mi sahip çıkacaksın. poehhhhhh

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mumyalibeden Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 30%

+1 yıl

Cidden kararlı olup vazgeçmemek için çabalamalısın. Her bozacağın an zayıflayacağın, harika bir vücudun olacağı gibi vs şeyler getir aklına

0

0 Yorumla
Birdost1576 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 57%

+1 yıl

Yemek yemeden önce bol bol su iç iyi geliyor diyorlar

0

0 Yorumla
Fiammadicandela Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Spor yapın ama yediklerinize dikkat edin herşeyden yiyin ama azar azar

0

0 Yorumla
Ell00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Diyet yapma emin olana kadar boyle daha cok kilo alirsin

0

0 Yorumla
eyalavac Takip Et
Xper 5 Yaş: 45 , eic 42%

+1 yıl

beyinde bitirmen lazım olayı

0

0 Yorumla
İnceee Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Bulursan banada söyle sürekli bozuyorum boy kaç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  165
  
  Yorumla
- İnceee
  
  +1 yıl
  Boyun kısa değilmiş kilonu göstermezsin
  
  Yorumla
Jajsjjsk Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Boğazını tut ekmeği bırak 😂

0

0 Yorumla
Mehtap_02 Takip Et
Xper 4 Yaş: 46

+1 yıl

Sabir az yemek mideyi kucultene kadar

0

0 Yorumla
serdarakkus7222 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Öyleyse diyet yapma-)

0

0 Yorumla
Intravenoz Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Özelden tartışalım bu konuyu bence

0

0 Yorumla
SahinS78 Takip Et
Xper 6 Yaş: 47

+1 yıl

63 iyisin uğraşma :))

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Aynı ben canım 75 kg yim

0

0 Yorumla
asıkız0670 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Frenle kendını kanka hersey sende bıtıyo

0

0 Yorumla
Bayannnefso Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

bogazını tut güzelimmmmm

0

0 Yorumla
adamınınsevdiği Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 48%

+1 yıl

Nefsine hakim çık

0

0 Yorumla
beyazorkidem Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 58%

+1 yıl
Sağlık konusunda 991 cevap paylaştı.

Hırs yap, azimli ol

0

0 Yorumla
muratby Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Diyet yapma😀

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Oruç tut. Hemde sevap kazanırsın

0

0 Yorumla
sarmissakkokulu Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Irade kazan

0

0 Yorumla
xunixx Takip Et
Master Yaş: 26

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Bende öyleyim ya

0

0 Yorumla
aaynacisamed Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Oruç tut 😀

0

0 Yorumla
MagRipOgLu Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Devam et.

0

0 Yorumla
oksijen71 Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

Dikkatli ol

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Boyunuz kaç?

0

0 Yorumla

Devamını Gör(9)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sürekli diyeti bozuyorum ne yapmalıyım?

Sürekli diyeti bozuyorum ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!