Belimi incittim ne yapabilirimmm ?? :(

ozlem1239

Xper 5 Yaş: 36

merhaba arkadaşlar bugün valizimi kaldırırken belimi incittim :( çok kötü ağrıyor evde ne yapabilirim geçmesi için :(

Cevapla

En İyi Cevaplar

hastalıkhastası53 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

İlk Olarak Geçmiş Olsun..

Tek başına veya ağrı kesicilerle birlikte soğuk kompres uygulaması ağrınızın giderilmesine yardımcı olacaktır. Tipik olarak soğuk kompres uygulamasının semptomlar başladıktan sonraki ilk 48 saat içinde uygulanması gerekir. Ağrıyan bölgeye içi buzla dolu (havluya sarılmış da olabilir) bir torba 5-10 dakika süreyle uygulanır.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

hardgenc Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

varsa bengay diye krem var ondan sür yoksa yat uzan...

1

0 Yorumla

ThePrincess Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

Ağrı kesici kremle birisi ovsun belini.

Geçmiş olsun.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Anıl94 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 58%

+1 yıl

Hastaneye git, krem verirler iyi gelir veya açık bir eczaneye git söyle onlar da faydası olacak bir krem verir .)

1

0 Yorumla
jeSuisKıro Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 32%

+1 yıl

sert yüzeyde sırt üstü yat. ilk başta rahat ettirir biraz, sabah da ilk iş ortopediste git.

1

0 Yorumla
İbrhmClz Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 36%

+1 yıl

kas gevşetici krem veya hapın yanı sıra sıcak bir duşla masaj yaptıktan sonra sert bir yerde biraz dinlenmen iyi gelir.. Geçmiş olsun..

0

0 Yorumla
BamTelli Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

Sert zemine bir müddet uzan..kollarını ayaklarını iyice gerdir.

2

0 Yorumla
aprin Takip Et
Xper 5 Yaş: 43 , eic 46%

+1 yıl

kesinlikle yarın fizik tedavi dr na git bir kaç ilaçla kısa zamanda iyileşir.

0

0 Yorumla
birucanbirdekacan Takip Et
Master Yaş: 52

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Sert zeminde yatabilirsen faydalı olur, mümkün olan en kısa zamanda da doktora görünmelisin. Ağrı kesici ve kas gevşetici geçici rahatlama sağladığı için sorunu daha da büyütebilir. Geçmiş olsun.

0

0 Yorumla
Nicomedia41 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

eczaneden kas gevşetici krem al onu kullan, birde belini çok fazla zorlıyıcak haraketler yapma. 2, 3 güne kadar geçmezse doktora görün.

0

0 Yorumla
geronimo2062 Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

acile git bir iğne yapıyorlar yarım saat sonra halı saha maçına bile çıkarsın

0

1 Yorumla
- mert1997
  
  +1 yıl
  Bu iğneyi bana yapmışlardı kalçamın bir bölümünü hissetmiyorum :D
  
  Yorumla
akaminko Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

bi tane hoca var beline kürekle bir vuruyor sürünerek gelen koşarak çıkıyor

0

0 Yorumla
elinolu Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

yarın 182 ara hastaneden randevu al pazartesini bekle geçmiş olsun.

0

0 Yorumla
sdonsuzzask Takip Et
Xper 2 Yaş: 45

+1 yıl

yanlış bir harekjette bulunma fizik tedavi doktoruna git

0

0 Yorumla
Pesimistimsi Takip Et
Xper 7 Yaş: 45

+1 yıl

eczaneye git, uygun bir krem versinler.

1

0 Yorumla
erkeksihayvan Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

özür dileyip gönlünü alabilirsin

1

2 Yorumla
- ozlem1239
  
  +1 yıl
  güldürdün beni :)
  
  Yorumla
- erkeksihayvan
  
  +1 yıl
  beline olmasa da neşene katkım oldu:)
  
  Yorumla
spedy6934 Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl

sert düz bir yatağa sır üstü yat

1

0 Yorumla
RRRaskoInikov Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 35%

+1 yıl
Sağlık konusunda 704 cevap paylaştı.

Dikkat et disk kaymış olmasın aman. Geçmiş olsun

0

0 Yorumla
delal363 Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

sert yatakta yat hatta halının üstünde iyi gelirr

1

0 Yorumla
luimeron Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

sıcak terapi iyi gelebilir

0

1 Yorumla
- ozlem1239
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim :/
  
  Yorumla
gizemlimurat Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

gel ben ovayım istersen :)

0

0 Yorumla
VahitCan Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

uzan biraz geçmiş olsun

0

0 Yorumla
unidos Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

alo 182 buyrun

0

0 Yorumla
genc33 Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

vikisle yağla

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Belimi incittim ne yapabilirimmm ?? :(

Belimi incittim ne yapabilirimmm ?? :(

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!