Topuklu Ayakkabı Giyerken Bir Kez Daha Düşünün!

TürkHakem

Guru Yaş: 36

Topuklu ayakkabının tarihçesi Romalılara kadar uzanır, bu dönemlerde tiyatrolarda oynayan zamanın sanatçılarının ayaklarına topuğu yüksek ahşap mantardan dizayn edilmiş ayakkabılar giydirilirdi.

Topuklu Ayakkabı Giyerken Bir Kez Daha Düşünün!

İşte o zamandan bu zamana tarihin çarkından geçen o mantar ayakkabılar bugün, kadınlarda zarafetin göstergesi durumunda.

Ancak topuklu ayakkabının insan vücuduna verdiği zararları da görmezden gelmemek gerekir. İşte o zararlar!

Uzun süreli giyildiğinde ayaklarda ve parmaklarda şekil bozukluğuna yol açabiliyor.

Özellikle yüksek topuklu ve sivri topuklu ayakkabılar ayak anatomisine ciddi zararlar vermektedir.

Leğen kemiği kaslarında gerilmelere bağlı olarak vücutta denge bozukluğuna yol açmakta ve yine vücutta şekil bozukluklarına neden olmaktadır.

Günlük hayatta sürekli olarak giyilen yüksek topuklu ayakkabılar ayak ve bacak ağrılarına neden olmaktadır.

Ayrıca bel bölgelerinde şiddetli ağrılara neden olmaktadır.

Bu ve bunun gibi birçok zararı saymakla bitmiyor. Tıbbı müdahaleyi zorunlu kılacak derecede topuklu ayakkabı giyilmemelidir.

Son olarak günlük kullanımlarda uzun süreli olarak ayakta durmamasına dikkat edilmesinde fayda olacaktır.

#sağlıklıbirBence

Cevapla

9 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

VPayidar Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

Güzel bir bence çok severim ve çok yüksek topuklu giyebilirim hatta koyabilirim bile üzerinde :) ve tek isteğim lütfen üstünde yürüyemeyenler giymesin yürümeyi yeni öğrenen çocuklar gibi üzerinde duramayanlar çok komik görünüyorlar :)

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Yangire Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

Emeğine Sağlık.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

vahşikedii Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Günluk giyiliyorsaa bunlarin hepsi mevcut olaabilirr.. Gerektiginde giyiyorum severimm hatta mahallede top oynayan coccuklara topu atin bir şut cekeyim derim abla o ayakkabilarla mi derlerdi artik demiyorlar alistilar :)
Bilgilerin icin tesekkkrler.
Dogru zmaanlarda giyilmesi
dilegiyle ;-)

1

2 Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  Topukluyla şu çekiyorsa helal :)
  
  Yorumla
- xx121xx
  
  +1 yıl
  Evet vermek istediği mesaj da oydu zaten 😉
  
  Yorumla
Ninas Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Topuklu ayakkabının zararı kadar faydası da var.
Düzgün yürümeyi sağlar.
Kamburluğu engeller.
Kanın daha hızlı akmasını sağlar.
Çarpık bacakları düzene sokmada yardımcıdır.
Bana doktor topuklu ayakkabı giymemi söyledi. Ayaklarımdaki damarlar gevşek olduğu için çok kan gitmiyormuş. Topuklu ayakkabıyla kan akışını hızlandırırsın demişti. Yürümem de düzeldi. Bence faydalarını da göz önüne almak gerek.

1

6 Yorumla
- _HİPPOCANPUS_
  
  +1 yıl
  hayır bu yazdıklarını görünce şaşırdım bu yanlış bilgi
  
  Yorumla
- Ninas
  
  +1 yıl
  Tıp mı okudun? Ankara Gazi Hastanesi Mehmet Ali Kabalı 53 yaşında bir ortopedi doktoru. Gidip görünmeni tavsiye ederim. Zira olmayan zekanla bir doktorun sözlerini mi sorguluyorsun? Eğer öyleyse git onu sorgula. Cahil.
  
  Yorumla
- _HİPPOCANPUS_
  
  +1 yıl
  niye cahil diyorsun ki bence başka kişilerin görüşlerini de al
  
  Yorumla
- _HİPPOCANPUS_
  
  +1 yıl
  bir de seni trollemek için demiştir eminim hiç bir doktor ya da fizyoterapist bunu söylemez söylüyorsa eğitimi 0 dır ama troldür o
  
  Yorumla
- Ninas
  
  +1 yıl
  Nasıl bir saçmalıksın acaba sen? Doktor neden insanı trollesin? herkesi kendin mi sandın? Bu yeni olan bir olay değil ben 7 yaşından beri düz taban giyemem. Giydiğim zaman ayaklarım kızarır, kan gitmez. O günden beri topuklu ayakkabı giyiyorum ve ayaklarımda morarmalar bitti. Adam haklıymış demek. Aklını biraz kullan da çok şüpheleniyorsan git bir ortopedistle görüş. Trollemiş dedi ya laflara bak. Çoluk çocuk lafları. Ayrıca topuklu ayakkabının kamburluğu düzelttiği kesin bir gerçek. Topuklu ayakkabı dik yürümeyi sağlar ve omurgayı düzeltir bu bilgiye de her yerde ulaşabilirsin. İnternetin var belli git biraz araştır. Ayrıca başkarının görüşlerini dikkate al demişsin ama bilim söz konusuyla tartışma bitmiştir.
  
  Yorumla
- Ninas
  
  +1 yıl
  Adam profesör bu arada. Bilgisi 0 olan herkesi profesör yapıyorlarmış.
  
  Yorumla
Blossom_ Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Benceyi okudum yıne kararım değişmedi şunun güzelliğini görünce ;

shoespost.com/wp-content/uploads/2016/01/3-155.jpg

3

0 Yorumla
_BayanQuinn_ Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

sexy degil mi ama... aslında bende giymek istemiyorum ama güzel duruyor 😢

1

3 Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  Seksy olmasına bir şey diyemiyorum beni de heyecanlandırıyor ama sağlık açısından baktım
  
  Yorumla
- _BayanQuinn_
  
  +1 yıl
  güzel befce olmus
  
  Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  Teşekkür ediyorum :)
  
  Yorumla
bilginüye Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Eline sağlık doğru bilgiler bir de yürümeyi öğrenin çok düşenleri gördüm herkes taşıyamıyor ve zararları özellikle menüsküsü olan biri için ikiye katlanıyor.
Teşekkürler :)

1

0 Yorumla
streslivepanik Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Üstünde yürümeyi pek beceremesem de yavaş yavaş alışmam gerekiyor özel günlerde giymek için. Güzel bence, elinize sağlık

1

0 Yorumla
şşdiloşş Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

spor tercihim genelde ama özel yerlere gidince daha çok dolgu topuk tercihim ama ince topukluda giymiyo değilim fhkwrhorw ♥

1

0 Yorumla
pantyhoseddeniz Takip Et
Bilge Yaş: 41

+1 yıl

Kadınla erkeğin boy farkı dengelensin diye icad edilmiş bir ayakkabı türüdür.

1

0 Yorumla
collector2410 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

boyum uzun sonra giyince at gibisin diyolar.. almıyım ben spor iyi

1

0 Yorumla
öleceğiznasılsa Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Mezunıyette giydim öldüm öldüm... neyse ki bir düğünlerde giyiyorum sadece

1

0 Yorumla
Tontinitontonn Takip Et
Bilge Yaş: 27

+1 yıl

Canımı çok acıtıyorlar ama giymeden de edemiyorum. :/

1

0 Yorumla
sekizcanlıkedi Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 389 cevap paylaştı.

benim topuğum yere yaklaşmış, nedenini bilmiyorum ama belki bir ara topuklu sık giyiyodum ondandır

1

1 Yorumla
- xx121xx
  
  +1 yıl
  Topuk erimesi de yapıyor diyorlar.
  
  Yorumla
ayakseverrr Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

ne olursa olsu bir kadının olmazsa olmazı olmalı topuklu

1

0 Yorumla
Ne_Anladın Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Çogu topuklu giyen bayanların topukları zaten çatlak çatlak afrikadaki işçiler gibi

1

0 Yorumla
colkaplani34 Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl

Haftanin editoru olmalisin :)

1

3 Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  Önemli olan insanlığa faydalı olmak 🤣🤣
  
  Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Paylasimlarin cok guzel zaten :)
  
  Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Potak Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Boyum cok uzun oldugu ıcın gıyemıyorum

2

1 Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  O en güzeli :)
  
  Yorumla
MaSksTeR Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 647 cevap paylaştı.

178 im topuklu giymem

1

11 Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  Hay maşallah :)
  
  Yorumla
- MaSksTeR
  
  +1 yıl
  🙈🙈
  
  Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  Hayal edemedim 🙊
  
  Yorumla
- MaSksTeR
  
  +1 yıl
  Seni geçiyor muyum 😀
  
  Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  Ne desem ki 😅
  
  Yorumla
- MaSksTeR
  
  +1 yıl
  Söyle utanma 😀
  
  Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  Ulu orta demem karizmamı çizdirme 😀
  
  Yorumla
- MaSksTeR
  
  +1 yıl
  Peki tamam 😊
  
  Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  Merdiven istemese de senden kısayım :)
  
  Yorumla
- MaSksTeR
  
  +1 yıl
  Sağlık olsun😊
  
  Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  Biraz öyle :)
  
  Yorumla
Tuti-iMucize Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

Topuklu ayakkabı giymem giyemem 😊

1

1 Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  Sağlık açısından güzel :)
  
  Yorumla
SinirliKızz0 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Anca düğünlerde felan giyiyorum :)

1

5 Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  Fazla giyme :)
  
  Yorumla
- SinirliKızz0
  
  +1 yıl
  Canım isterse giyerim :)
  
  Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  Tamam giy :)
  
  Yorumla
- SinirliKızz0
  
  +1 yıl
  Giycem tabi sana mı sorcam :)
  
  Yorumla
- TürkHakem
  
  +1 yıl
  🤣🤣 peki
  
  Yorumla
Tırnagıkırılankıs Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Mantar olan giymesi çok zordur

1

0 Yorumla
22Nokta Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Topuklu ayakkabı giyemiyorm ama cok güzeller

1

1 Yorumla
- 22Nokta
  
  +1 yıl
  @Sexygril12332 topuklu ayakkabı uzerinde duramıyorum
  
  Yorumla
Meral-Lesbian Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

topuklu ayakkabıdan vazgeçmem kolay kolay

1

3 Yorumla
- Meral-Lesbian
  
  +1 yıl
  @Sexygril12332 bazen ağrıyor
  
  Yorumla
- Meral-Lesbian
  
  +1 yıl
  neden sordun
  
  Yorumla
- Meral-Lesbian
  
  +1 yıl
  @Sexygril12332 kendim yapıyorum zaten sıcak suyun içinde
  
  Yorumla
xx121xx Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

Topuk erimesi de yapar.

1

0 Yorumla
hayalkdk Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Düğün, özel gün vs kullanılıyorum sık değil

1

0 Yorumla
NeclaKaplan Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

ben dolgu topuk severim

1

6 Yorumla
- Meral-Lesbian
  
  +1 yıl
  bende canım.
  
  Yorumla
- REDHOTLİNE07-4
  
  +1 yıl
  ince topujluların stilettoların yerini ve zerafetini ne tutuabilir ki yaaa.
  
  Yorumla
- NeclaKaplan
  
  +1 yıl
  @REDHOTLİNE07-4 onları her zaman giyemeyiz özel günlerde giyilir fazla oynak olmayacagım bir günde giyerim yoksa rahat olamam :D
  
  Yorumla
- REDHOTLİNE07-4
  
  +1 yıl
  tamam canım biz de bir şey demedik ama yeri geldiğinde de giyilmeli yani.
  
  Yorumla
- NeclaKaplan
  
  +1 yıl
  @REDHOTLİNE07-4 giyiyoz heralde be
  
  Yorumla
- REDHOTLİNE07-4
  
  +1 yıl
  tamam tamam peki..
  
  Yorumla
--Kitapkurdu--1 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Nadir kullanıyorum. Ellerine sağlık

1

0 Yorumla
umutsuzuykucu Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

2 resim müthiş.
Emeğine sağlık :)

1

0 Yorumla
minnakelisaa Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Ne kadar zararli olursa olsun vazgecemeyiz biz

1

1 Yorumla
- minnakelisaa
  
  +1 yıl
  @Sexygril12332 oooo ayıp ettin hemde nasil ağrıyor özellikle stilettolarda ama ne yapim seviyorum
  
  Yorumla
anti-you Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Sağlık açısından kötü ama kimin umrunda 😂

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ben giydiğimde ayaklarımın ağrısından ölüyorum

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Pek giymem ki zaten.
Eline sağlık

1

0 Yorumla
SaçmaBağyan Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Toğuklu giyemiyorum. Sevmiyorum zaten.

1

0 Yorumla
Serenityinmyworld Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Giymeyi sevmiyorum, giymiyorum

1

0 Yorumla
Gökkuşağıjale Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Çok giymiyorum zaten :D

1

0 Yorumla
Pinarayd Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

pek tercih etmiyorum zaten

1

0 Yorumla
cobanavcısı Takip Et
Yoda Yaş: 45

+1 yıl

ayak bilegini mahfeder uzun vadede

1

0 Yorumla
KartaliçeEsin Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

süperrr çok teşekküğr ederim

1

0 Yorumla
Bordomatojee Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

neyse ki sadece özel günlerde giyerim

1

0 Yorumla
_HİPPOCANPUS_ Takip Et
Bilge Yaş: 29

+1 yıl

topuklu ayakkabının faydası yok

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Neden güzel şeylerin kötü yanı bissürü:)

1

0 Yorumla
AvestaD Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Bilekli ayakkabı candır

1

0 Yorumla
ChristinaJack Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

kullanmıyorum

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

yararlı bir bence :)

0

0 Yorumla
RoolingDeep Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Topuklu ayakkabı seksilik demektir

0

0 Yorumla
ççılgınbakiree Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

ne olursa olsun topukludan vazgeçemem

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Emegine saglik

1

0 Yorumla
Minikkızım Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 316 cevap paylaştı.

Yine vazgeçemem

1

0 Yorumla
Sanemcee Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

Dusundum ve giydim

1

0 Yorumla
emeldoruk52 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

güzel

1

0 Yorumla
YusufK2 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 329 cevap paylaştı.

@Bücür_cadı

0

2 Yorumla
- Bücür_cadı
  
  +1 yıl
  Topuklu ayakkabı ayakta bu kadar sexy durduğu sürece giyilmeye devam edicektir ;)
  delisiyimcdn.r.worldssl.net/.../...c0b20fe9af6.jpg
  
  Yorumla
- YusufK2
  
  +1 yıl
  @Bücür_cadı 😊☺️Sana yakıştığına eminim.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Cok giymem

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

emeğine sağlık

1

0 Yorumla

Devamını Gör(37)

Ana Sayfa > Sağlık > Benceler > Topuklu Ayakkabı Giyerken Bir Kez Daha Düşünün!

Topuklu Ayakkabı Giyerken Bir Kez Daha Düşünün!

Topuklu ayakkabının tarihçesi Romalılara kadar uzanır, bu dönemlerde tiyatrolarda oynayan zamanın sanatçılarının ayaklarına topuğu yüksek ahşap mantardan dizayn edilmiş ayakkabılar giydirilirdi.

İşte o zamandan bu zamana tarihin çarkından geçen o mantar ayakkabılar bugün, kadınlarda zarafetin göstergesi durumunda.

Ancak topuklu ayakkabının insan vücuduna verdiği zararları da görmezden gelmemek gerekir. İşte o zararlar!

Uzun süreli giyildiğinde ayaklarda ve parmaklarda şekil bozukluğuna yol açabiliyor.

Özellikle yüksek topuklu ve sivri topuklu ayakkabılar ayak anatomisine ciddi zararlar vermektedir.

Leğen kemiği kaslarında gerilmelere bağlı olarak vücutta denge bozukluğuna yol açmakta ve yine vücutta şekil bozukluklarına neden olmaktadır.

Günlük hayatta sürekli olarak giyilen yüksek topuklu ayakkabılar ayak ve bacak ağrılarına neden olmaktadır.

Ayrıca bel bölgelerinde şiddetli ağrılara neden olmaktadır.

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!