Açken Tüketilmemesi Gereken 6 Besin!

Armut

Ne kadar güzel görünüyorlar değil mi? Ama armutta bulunan ham lif, boş midenin zarına zarar vermektedir.

Baharatlar

Türk toplumu olarak baharatlı gıdalara bayılırız. Fakat baharatlı gıdalar, mide mukozasına zarar verir ve asit üretimini çoğaltır.

Domates

"Acıktım durun şuradan bir domates yiyeyim" dediniz ama; aç midede asit seviyesini birden yükselttiği için gastrite neden olmaktadır.

Gazlı içecekler

Buz gibi asitli bir içecek ne güzel olur dimi? Ne yazık ki midedeki asit üretimini arttırır ve ciddi zararlar verir

Mayalı hamur işi

Hamur işlerine dayanamayız hemen yemek iteriz. Açken mayalı hamur işi yemek mide zarına zarar verir ve gaz yapar

Muz

Muzun bir çok faydası var ama açken muz yenmesi kandaki magnezyum oranını birden arttırdığı için kalbinize zarar verir.

Sağlığımız önemlidir, acıktık diye birden bire bir şeyler atıştırmak yanlıştır. Sağlıklı günler...