Daha Canlı Daha Sağlıklı ve Daha Güzel Görünmek İçin Güne Detoks Çayı ile Başlayın!

Detoks, vücuttaki gereksiz ve ya zararlı toksinlerin atılmasıdır. Vücudumuz doğası gereği bu toksinleri kendi atabilir fakat bu süreci hızlandırmak, daha genç ve dinç görünmenizi sağlar. Bunun için bazı besinler var onları tüketmek gerekiyor.

Detoks için bir çok diyet ve program mevcut fakat bu şart değil!

Bu bence de en etkili detoks çaylarından birinin tarifini yazdım. Detoksun hızlandırılması için bu çayı sabahları düzenli olarak tüketmeniz yeterli. Bunun nedeni sabahları metabolizmanın yeni yeni canlanmaya başlaması.

Zerdeçal ve zencefilli çay

Malzemeler

🔻 1 kupa su

🔻 1 ceviz boyutunda taze zencefil

🔻 1 adet çubuk tarçın

🔻 1 çay kaşığı öğütülmüş zerdeçal

🔻 Yarım limon suyu

Hazırlanışı

➡️ 1 kupa suyu cezveye koyun ve içerisine zencefili rendeleyin. Yüksek ateşte kaynamasını bekleyin ve kaynadıktan sonra en düşük ateşte 5 dk daha kaynatın.

➡️ Tarçın ve zerdeçalı ekleyin 10 dk da bu şekilde düşük ateşte ara sıra karıştırarak kaynatın.

➡️ Daha sonra cezveyi ocaktan alıp içerisine taze sıkılmış limon suyunu ekleyin sıcak sıcak tüketin.

#Gloster_