Neredeyse Herkeste Görülen Kronik Hastalıklar

Hepimiz hayatımız boyunca belirli hastalıklar yaşıyoruz ancak bazı hastalıklar vardır ki, neredeyse her kişide görülür ve hayatı boyunca ya onunla beraber yaşar ya da iyileşir. Uzun süren hastalıklar kronik olarak adlandırılır. Bu Bence'de neredeyse herkeste görülen toplumun büyük kesimini etkileyen hastalıklardan bahsedeceğim. Tamamen bilimsel kaynaklara dayalı bilgi ve çözümlerini sizinle paylaşacağım. Hadi başlayalım :)

1. Gastrit

En çok görülen mide hastalığıdır. Her 2 yetişkinden 1'de görülen Gastrit'e yakalanmanız için hayatınız boyunca bir kere bile kusmanız yeterlidir. Genel tanımı Mide iltihaplanması ve Mide'de Helikobakter pilori bakterisinin oluşumudur. Akut (ani) ve kronik olarak görülmektedir.

Sebepleri:
* Stres

* Kusma, ishal

* Alkollü içecekler

* Acı yiyecekler

* Sigara kullanımı

* Yoğun antibiyotik kullanımı

* Organ yetmezlikleri

Belirtileri ve tedavisi:

Gastrit'in genel belirtileri; Yemek yiyip, içerken mide'de yanma, geğirmedir. Zamanında dikkat edilmezse, Gastrit'in ileri düzeyi Mide ülseridir ve süreç Kanser'e kadar ulaşabilir. O yüzden ilk belirtilerle dikkat edilmesi ve önlem alınması gerekmektedir.

Tedavisi için; kusma ve ya ağır ishal yaşadıysanız emin olabilirsiniz ki, sizde Gastrit'in ilk aşaması başlamıştır. Bu süreçte yeme içme alışkanlığınızı biraz değiştirerek Mide duvarınızın kendini onarmasına yardımcı olabilirsiniz. Bir süre sıvı yiyecekler, acı olmayan, ılık yemekler yiyerek, alkol, sigara ve asitli yiyecek, içecekleri azaltarak Mide'nizin kendini onarmasını sağlayabilirsiniz. Az ve sık yemek de Gastrit'inizin ortadan kalkmasına yardımcı olacaktır. Geç saatlerde hiç bir şey yemeyin.

2. Hemoroit (Basur)

Neredeyse değil hatta herkeste olan bir hastalık ya da rahatsızlık olan Hemoroid'in oluşması için hayatınız boyunca bir kere kabız ya da ishal olmanız yeterlidir. Özellikle kabızlık geçiren kişilerin bağırsak kaslarının kasılması sonucu içeride ya da dışarı çıkan kan bezlerinin oluşturduğu rahatsızlıktır. İç Hemoroid'i genelde çoğu kimse fark edemez sadece bezler dışarı sarkınca kişi Hemoroid'e yakalandığını anlar. İlk evrelerinde sadece büyük tuvalet sırasında görülse de tedavi edilmezse evreleri ilerler ve ameliyatlık durum söz konusu olur.

Sebepleri:

* Hareketsiz yaşam

* Lifli gıdalarla beslenmemek

* Alkol kullanımı

* Ağır sporlar yapmak

* Fazla kilo almak

* Hamilelik

Belirtileri ve Tedavisi:

Eğer iç Hemoroit varsa makatta kaşıntı ve yanma belirtisi görülür. Dış Hemoroid'i tuvalete çıkarken makatta şişkin bezler olarak fark edeceksiniz.

Hemoroid'in tedavisi için onun evrelerinin belirlenmesi gerekir. Eğer Hemoroid'inizin olduğunu düşünüyorsanız genel cerraha görünmeniz gerekir. Hemoroid'in evreleri aşağıdaki gibidir:

1. İç Hemoroit gelişir ve dışarı sarkma olmaz.

2. Dışarı doğru bezler sarkar, kanama olmaz ve kendiliğinden geri döner.

3. Bezler dışarı doğru sarkar, kanar ve dışarıdan müdahale ile içeri sokulması gerekir.

4. Dışarıdan müdahale de işe yaramaz ve bezler aşırı büyür. Bezler artık kan pıhtıları şeklinde morumsu renge dönüşür.

Evreler belirlendikten sonra evreye göre krem, ilaç veya cerrahi müdahale düşünülür.

3. Bel fıtığı

Yetişkinlerin %80'inde görülen bel hastalığıdır. Omurga bulunan disklerin oynaması sonucu oluşan rahatsızlıktır. Bu oynama sonucu Omurga'da bulunan sinirlerin gerilmesi sonucu ağrılar oluşur ve kişi normal yaşantısını sürdürmekte zorlanır.

Sebepleri:

* Ağır fiziksel aktiviteler

* Fazla kilolar

* Hareketsizlik

Belirtileri ve Tedavisi:

Bel fıtığının en belirgin belirtisi sırttaki ağrılardır. Şiddetli bel fıtığı durumlarında hastaların hareket bile edememesi görülür. Skolyoz'u (Omurga eğriliği) olan kişilerin Bel fıtığı da olma olasılığı çok yüksektir. Bel fıtığı Omurga'nın herhangi bir yerinde oluşabilir. Genel olarak ise vücudun herhangi bir yerinde uyuşmalar, oturma ve kalkmada güçlük Bel fıtığının belirtileridir.

Tedavisi ise ilaç, kas gevşetici, fizik tedavi ve cerrahi müdahale olmakla 3 yolla yapılmaktadır. Hastalık ilk evredeyse yani uyuşukluk ve hafif ağrılar varsa, ilaç ve kas gevşetici kremlerle rahatsızlık azaltılabilir. İkinci evrede ilk evredeki tedaviye rağmen ağrılar devam ediyorsa fizik tedavi ile ağrıların ortadan kaldırılması hedeflenmektedir. Cerrahi müdahale ağrıların hiç durmaması, idrar tutamama, güç kaybı, kas erimesi gibi durumlarda yapılır.

4. Sinüzit

Burun ve göz çevresinde bulunan Sinüs bezlerinin iltihaplanması ile oluşan rahatsızlıktır. Akut (ani) ve kronik olarak görülür. Soğuk algınlığı yaşayan herkeste görülür. Akut sinüzit görülen kişilerde yüz bölgesinde şiddetli ağrılar, renkli burun akıntıları görülür. Kronik sinüzit 3 ay sürerse kronik adlandırılır.

Sebepleri:

* Soğuk algınlığı

* Alerjik sebepler

* Geniz eti oluşumu

* Bağışıklık sorunları

Belirtileri ve Tedavisi:

Sinüzitin en belirgin belirtileri soğuk havaya çıkınca baş ağrısı, gözlerde yaşarma, yüz bölgesinde ağrılar, burun akıntısı, burun tıkanıklığıdır.

Tedavisi ise antibiyotik ilaçlar, sinüs bezlerini açacak sıvı ilaçlardır, bu tedavi yöntemleriyle iyileşmeyen sinüzit ameliyatla tedavi edilir.

5. Anemi (Kansızlık)

Anemi vücutta kırmızı kan (alyuvar) sayısının azalmasıyla oluşan hastalıktır. Herkes hayatının belirli bir evresinde anemi yaşar. Tedavi edilmemesi halinde vücutta çeşitli hastalıkların, iltihaplanmaların, eksikliklerin temel kaynağıdır. Kan hücreleri içerisindeki Hemoglobin'in azalması ile alyuvarlar azalır ve damarlar içerisinde oksijen taşınması zayıflar. Anemi'nin vücutta oluşturduğu eksiklikler arasında demir, folik asit ve b12 vitamin eksiklikleri en başlıcalardır. Kan hastalıkları arasında en çok görülen anemiler, zamanında dikkate alınmazsa, kanser, çeşitli kan zehirlenmeleri ve Lösemi'ye bile sebep olabilir.

Sebepleri:

* Stresli yaşam tarzı

* Düzgün beslenmeme

* Yoğun ilaç kullanımı

* Kan kaybına sebep olan yaralanmalar veya rahatsızlıklar

* Organ yetmezliği ya da bozulmaları

* Genetik sebepler

* Hamilelik

* Bulaşıcı hastalıklar

Belirtileri ve Tedavisi:

Anemi'nin en önemli belirtilerine; nefes darlığı, kalp çarpıntısında artış, bitmeyen baş ağrısı, renkte solukluk, saç dökülmesi, tırnakların şekil değiştirmesi, parmakların şekil değiştirmesi gösterilebilir. Bazen Anemi, ortak belirtilerine göre Lösemi ile karıştırılabiliyor. Anemi tedavi edilmemesi durumunda hastalığın Lösemi, Akdeniz Anemisi, Aplastik Anemi gibi ciddi kanserlere sebep olacağı da unutulmamalıdır. Genel bakıldığında Anemi en çok kadınlarda görülür. Bu da daha çok adet döneminde yaşanan kanamalar ve düzensiz beslenme ile alakalıdır. Neredeyse Demir eksikliğine bağlı Anemi yaşamayan kadın yoktur. Bu da belirti olarak kendini saç dökülmesi, ciltte dökülme, düzensiz adet, şiddetli adet ağrıları, hamilelik sonrası yaşanan vitamin ve kan kaybı gibi gösterir. Ayrıca Vejetaryen bireylerde de Anemi görülme olasılığı çok yüksektir.

Tedavisi; Anemi hemen hemen herkeste görüldüğüne göre ilk evrede tedavisi için takviye ilaçlar ve besinler alınmalıdır. Kan yaratıcı besinler burada öne çıkmaktadır. Anemisi olan kişilerin kanındaki Hemoglobin değerini yükseltmeleri için aşağıdaki yiyecekleri tüketmelidirler:

* Kırmızı et (Dana eti ve Karaciğeri)

* Hindi eti

* Deniz ürünleri (Balık ve kabuklu deniz ürünleri)

* Yumurta ve süt ürünleri

* B12 vitamin takviyeli gevrekler

* C vitamini takviyeli meyveler

* Çiğ sebzeler

Bunlara ek olarak B12, folik asit, c vitamini takviyeli ilaçlar da Anemi tedavisinde ek olarak kullanılır.

Ciddi Anemi durumlarında Kan takviyesi yapılır. Tedavi edilmeyen Anemi'ler kansere dönüşebilir ve son çare olarak Kök hücre nakli yapılması kaçınılmaz olur.

Siz de eğer Anemi olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, mutlaka kan tahlili yaptırıp değerlerinizi en az 3 aydan bir kontrol ettirmeniz gerekmektedir. Kan ile şaka olmayacağını unutmayın. Anemi'nin sebep olduğu en başlıca hastalıklar aşağıdakilerdir:

* Akdeniz Anemisi - Akdeniz coğrafyasında görülen genetik hastalıktır, tek tedavisi kan nakli ya da kök hücre naklidir.

* Aplastik Anemi - Kemik iliğinin kan üretimini durdurması sonucu oluşan kanser çeşididir. Tek tedavi yolu kök hücre naklidir.

* Megaloblastik Anemi - Kırmızı kan hücrelerinin normal boyutlarından çok fazla büyümesi sonucu organları bertaraf eder ve DNA ile kemik iliğinin yapısını bozar.

* Kronik enfeksiyon Anemi - Enfeksiyon hastalıklar sonucu kemik iliğinin fonksiyonun bozulması ile yaşanan anemidir.

* Sferositoz Anemi - Genetik geçen hemofilik sarılık hastalığı sonucu kırmızı kan hücrelerinin şeker tüketme yeteneğini kaybetmesi sonucu Dalağın bu hücreleri yutması ile oluşan Anemidir. Tedavisi Dalağın alınması ile yapılır.

* Demir eksikliğine bağlı Anemi - Karaciğer ve Dalak yetmezliği yaşayanlarda, çok adet kanaması yaşayan kadınlarda görülen ve kandaki demir, folik asit ve b12 vitamin eksikliği sonucu oluşan Anemi'dir.

* Orak hücreli Anemi - Normal şekilde olan kırmızı kan hücrelerinin orak şeklini alması ile oluşan Anemi'dir. Bu Anemi daha çok siyahi insanlarda görülür ancak bu kişiler kimle evlenirse, çocuğuna geçer ve onda şiddetli hal alır. Tedavisi sürekli kan takviyesidir.

Sağlıklı günler dilerim...