Çorapla Uyumanın Zararları Nelerdir?

Eğer çorapla uyuyorsanız...

Özellikle kışın çoğu kişi ayakları üşüdüğü için yatağa çorapları ile girer. Ama hiç düşündünüz mü acaba çorapla uyumanın bir zararı var mıdır diye. Elbetteki var. Bende size biraz bu konudan bahsetmek istiyorum.

Dolaşım sorunu ve mantar

Gece çorapla yatmak, çorabın üst kısmında bulunan lastiklerinin uzun süre ayağımızda durmasından dolayı baskı yapar. Ve bu baskı sonucu periferik dolaşımın olumsuz etkilenmesine ve deride mantara sebep verir.

Gece çorapla yatmak, kan dolaşımı bozukluğuna sebep verir. Ayaklarda morarmalara, derinin kurumasına ve çok uzun vadede tırnaklarda da şekil bozukluklarına yol açar.

Gece çorapla yatmak, özellikle kış aylarının gelmesi ile birlikte akşamları çoraplarla uyuyan kişi sayısı oldukça fazla. Bir yandan ayağımızı sıcak tutacağız diye sağlığımızdan olduğumuzu kaç kişi farkında acaba.

Gece çorapla yatmak ayaklarımızın terlemesine ve havasız kalmasına yol açmaktadır. Bu yüzden de ayakta mantar ve egzema oluşmasına sebep olabiliriz.

Çoraplar ne kadar temiz ve özenli yıkansada çorapta kalan deterjan artıkları uzun temaslar sonucunda irritan dermatitlere ve alerjiklere sebep olur. Ayakta kaşıntı, kızarma, kepeklenme ve deride kurumalara sebep olabilir.

Bütün bu yazdıklarımıza göre gece yatarken mutlaka çorapların çıkarılması gerekmektedir. Bu deri ve ayak sağlığımız açısından önem teşkil etmektedir.

Ayaklarımıza ayağı terletmeyen, pamuklu çorapları giymeli ve çorapları sık sık değiştirmeliyiz.

Her yıkamadan sonrada mutlaka çorapları iyice durulamalıyız ki deterjan artığı kalmasın. Deterjan artığı kalması demek ayaklarınızda kaşıntı oluşması demek.

Gece çorapla yatmak, çorap lastiklerinin uzun süre ayağımızda kalarak baskı yapmasına sebep olur. Bunu sonucunda da "periferik" dolaşımımızı olumsuz yönde etkiler, o bölgedeki kan dolaşımımız bozulur.

Ayak bakımımız bu yüzden çok önemlidir. Tırnakların ete batmayacak şekilde düz kesilmesi gerekmektedir, hijyenik olmayan pedikür aletleri ile yapılmamalıdır. Yoksa ayaklarımız mikrop kapar.

Her akşam işten döndüğümüzde mutlaka ayaklarnı yıkanması akabinde de parmak aralarının iyice kurulanması gerekir. Yoksa ıslak kalan parmak araları bir müddet sonra mantara sebep oluyor. Yıkama ve kurulama sonrası uygun bir ayak kremi ile ayaklarımıza masaj yaparak kremlemektir.

Yukarıda bahsetmiş olduğum bütün faktörlere dikkat edilmediği takdirde, ayaklarımızda çeşitli ortopedik sorunlar, mantar, egzama, nasır ve tırnak batması da oluşabilir.

Gece yatarken çorap giyme ve ayak bakımına gerçekten dikkat etmezsek tırnak enfeksiyonlarının yanı sıra dermatolojik sorunlarla da karşılaşmak mümkün olacaktır. Bu nedenle kesinlikle çorapla yatmamanızı öneririm. Ama ben üşüyemem genede çorapla yatarım diyorsanız ve yukarıda bahsettiğim sorunlarla karşı karşıya gelirseniz şayet bir uzmandan yardım almanızı tavsiye ederim.

Bizim bütün gün kahrımızı çeken ayaklarımız için bir BENCE yazmak istedim. Ben hiç yatarken çorap kullanmam ama kullanan çok arkadaşım var ve bir araştırma yapmak istedim. Ve aslında çorapla yatmanın bizler için ne kadar tehlikeli olduğunu gördüm. Ve bu konu ile ilgili herkesi de bilgilendirmek adına bu BENCE'yi oluşturdum. Umarım faydalı bir paylaşım olmuştur. Sağlıcakla kalın...