Dikkat ! Bilgisayar Göz Sağlığımızı Tehdit Ediyor

Gelişen teknolojiyle birlikte elektronik eşya kullanımı hızla çoğaldı. Özellikle bunların başında cep telefonu ve bilgisayarlar gelir. Buna bağlı olarak göz şikayeti ile doktora giden hastalara öncelikle bilgisayar kullanımını azaltmaları tavsiye ediliyor.

Çok bilgisayar kullanmak gözlerde ağrıya, kuruluğa ve yaşarmaya neden olur.

Yakın mesafede bakınca gözlerimiz zorlanıyor.

Tıbben uzağa bakınca gözümüzde bir zorlanma olmadığı ancak yakına baktığımızda gözlerimizin aşırı derecede yorulduğu kanıtlanmıştır.

Göz doktorlarının bazı tavsiyeleri;

Gözlerimiz yorulduğunda ekrana yakınlaşmak yerine yazıları büyütün.

Mümkünse ekranı çok parlak kullanmayın.

Odadaki ışığın bilgisayar ışığından daha fazla olmasına dikkat edin.

Bilgisayarın yaydığı manyetik dalgalara uzun süre maruz kalmamak için işiniz biter bitmez kapatın.

Unutmayın ki gözlerimiz en has has organımızdır. Hepinize sağlıklı günler dilerim...