Genç Alkolikler İçin Kurtulma Hikayesi

Bazılarımız için alkol ''2 tek atalım gece bizim olsun'' gibi terimlerden öte bir şey oldu. Kimimiz bu junkie hayatı benimsemek, kimimiz de acılarını unutmak için bu genç yaşında bu kadar içiyoruz. Bu yazımda çok uzun süre yaşamadığım ama tedavi zorundalığı olmama rağmen nasıl alkol bağımlılığımı kendi başıma yendiğimi anlatmak istiyorum. Sigara içmeyen birinin sigarayı nasıl bırakıldığını anlatması gibi değil bizzat sizin gibi biri konuşuyor umarım yardımcı hatta bir ışık olabilirim :))

Nasıl başladı bağımlılık süreci nasıl gelişti?

16 yaşında ağır bir depresyon döneminden sonra uykusuzluk problemim kat kat fazlalaştı doğum günüm oldu her yeri geziyoruz arkadaşlarla deliler gibi içiyoruz. 12 yaşında felan tanışmıştık alkolle biz neyse en son ben bilinci kaybettim en son beni arabayla eve bırakmış bir arkadaş kustuktan sonra beyni kaybetmiş bir şekilde kapının önünde oturuyordum.

Arkadaşım anahtarı aldı, kapıyı açtı, evde de kimse yok zaten. Yanlız gibi yaşıyordum, o süre bir anda uykuya daldım, hayal bile kurmadan. Sabah hafif bir baş ağrısı bir soda sonra bir anda ampül patladı. Her gün içmeye bütün kazandığım ve ailemin yolladığı parayı alkole yatırmaya başladım. Her gece tamamen sarhoş olmasamda kendimi kaybedicek kadar içiyorum rahat rahat uykuya dalıyordum.

Derken yaş oldu 18

Artık arkadaşlarımın arasında -alkol içmediğin gün görmüyoruz -hani elinde içki yok tarzı dalgalar klasikleşti beni bu şekilde seviyorlardı ama genciz işte nerden bilelim :)) bedenim yavaştan çökmüş göz altlarım mosmor torbalar yok ama çevresi mosmor dışardan bir şey kullandığım çok bariz bir şekilde belli oluyor :))

Tabi bu yaşlarda bağımlı olmak kolaydır 25 yaşında bir bayan esrar içse gece sabah kalktığında aramaz ama 18 yaşında bir kız içtiğinde sabah illaki arayacaktır hem hormonların hızlı olması ve ağırlıklı psikolojiyle alakalıdır esrar gibi fizyolojik bağımlılık yapmayan bir şeyin bile biz gençlerde ilk kullanımdan sonra psikolojik bağımlılık yaptığına rastladığımız oluyor.

Derken bedenimde çok belli olan değişiklikler başladı

Gözlerimin etrafındaki abartı kuru morlukla bitmedi yüzüm gözüm çöktü artık belli bir şekilde, günde 2 öğün yemeği geçmiyor hatta bu öğünlerde sabah 1 2 poğaça akşam ufak bir menü, kavurmalı tost gibi fast food ürünleriyle geçiyordu. Enerjim çabuçak bitiyor yaptığım spora bile adam akıllı enerjim kalmamıştı 2 dk yapıp 10 dk oturmak zorunda kalıyordum evet çok ciddiyim maalesef durum böyleydi hastalanmamaya başladım grip nezle felan hiç olmuyordum nedenini bende anlamadım tabi.

Bağımlılığı anlama süreci

Hayatım şöyle bir hal aldı sabah kalkar kalkmaz yanımda duran şişeden bir kaç yudum alıp bir sigara ile kahvaltı ediyordum yolda bayılmamak için bir poğaça yiyip dışarı çıkıyordum, içmediğim zamanlar görüşüm bile değişiyordu baktığım nokta hariç her yer bulanık algılarım kapalı biri bir şey söylese anlamıyordum 2. 3. söyleyişte anca, cinsel hayatım bitmişti sevişiyordum ereksiyon oluyordum ama bir şey hissetmiyordum, bayanlara karşı çok taşkın hareketlerim vardı yani taciz felan demiyorumda asılan olsa git başımdan yaa senlemi uğraşıcam'ı yapıştırıyordum hemen, gelen geçenle dalga geçiyorum hal böyleyken böyle etrafımdaki abilerim halin hal değil kendine çeki düzen ver felan diyordu.

Canımı sıkmıycak insanlardı onlarda bizdendi rock n roll takılan elemanlar diyelim :)) hele bir tanesi bütün tedavi sürecimde bana karşılaştığım durumları açıkladı bir taneside güç oldu borçluyum onlara :)) öyle bir baktım sabah kalkar kalkmaz içiyorum gündelik en kötü 4 kırmızı bira tüketiyorum en kötüsüde her gün böyleyim. Kendi kendime dedim bağımlısın inkar etmek yok ama her işte olduğu gibi olmasın bunu yapayım bari yaa yaptım kendi kendime :))

Tedavi yolu bulma süreci ve tedavi

Psikiyatrimi aradım hemen dedim beyefendi böyleyken böyle beni randevuya çağırdı 1 2 ilaç yazdı kullanmazsan amatem gibi cümleler kurdu kullanamıycağımı oda biliyordu ama yazdı ilaçları almadım bile koştum hemen bu iki abimin yanına ikisiylede fikir alışverişi yapıyorum tabi bunu yaparken bile elimde bir bira ne yapalım ne edelim konuşuyoruz sordular günde kaç tane içiyorsun 4 tane bide evdeki şişelerden canım çeken olursa bir shot gömüyorum dedim tamam bu hafta 4 git haftaya 3 haftaya 2 haftaya 1 sonrada zevk için içersin artık dedi şeytani şeytani tamamdır yaptım :)) derken hafta başı geldi.

1. Hafta:

4'e indirdim canım yok çilekli vodka çekti diye bir shot almaları bıraktım pekde öyle canım çekmiyordu bu hafta pek zorlanmadım.

2. Hafta:

3 tane içiyorum ama agresiflik üstümde kavga çıkardım gelene küfrü basıyorum canımda çekiyordu bir biradan ne farkeder demeyin neredeyse 1 senenin alışkanlığı çok farketti göğsümde o his neyse çarşamba ya da perşembe günüydü bir bayan etrafa bakıyordu yabancı hemen gittim merhaba yardıma ihtiyacınız var mı dedim hayır sadece etrafa bakıyorum dedi ben burada oturuyorum aradığınız bir yer varsa tarif edebilirim dedi. Bir bar sordu hemen çaprazı işaret ettim aaa yakınmış dedi güldü sonra hafif bir sohbet ettik gülüp eğleniyoruz pamuk şeker gibiydim. Cümle kurmakta zorlanıyorum utandım dedim kusura bakma bir bağımlılık var bırakmaya çalışıyorum dedi farkettim zaten dedi tebessüm etti peki bağımlılığın nedir dedi alkol dedim bir anda alkol mü? Diye abartı bir tepki aldım. Evet dedim senin yaşında bende öyleydim bol bol yiyerek yenebilirsin dedi. İştahım yok dedim bir şey ye işte yapabilirsin dedi yine tebessüm etti anlıyorum seni dedi. Sonra gitmem gerekiyor dedim arkadaşlarım eve doğru yollanmıştı çünkü numarasını yazdı verdi arıycam dedim kayboldu numara umarım rastlarım güzel bir teşekkür borçluyum çünkü hanımefendiye :))

Geri kalan süreç:

Eve gittik oyun oynadık takıldık felan sabah öğlen gibi kalktık bir kahvaltı çay felan içtim boğazımın kuruluğunu alması için asitli gıdalara yöneldim. Bir de mm çikolatalar var bütün gün bir elimde 1 litre içecek birde mm çikolata geziyorum durmadan yiyorum yerken komik konuşmalar oluyordu :)) moruğk benceğde yaparız yaağğ tarzından :)) En son 1 biraya indi son günler canımın çekmesi resmen bitti ufaktan arada oluyordu ama hemen geçiyordu.

Bağımlılıktan kurtulduktan sonraki hafta:

Yüzümde sivilce tarzı yaralar çıkmaya başladı 7 8 tane sivilce gibi ama kup kuru yara var yüzümde 2 3 tanesi sivilceydi hatta galiba o abilerimin yanına gittim oturduk. Abi dedim böyleyken böyle abim hemen açıklama yaptı vücudun kanındaki kiri atıyor o yüzden bunlar normal çok iyi gidiyorsun tebrik ederim dedi. Arkadaşlarım vayyyy beyefendi bırakmışız gibi dalgalar geçiyor tebrikler alıyorum akrabalarımdan tek hayatta olan insan helal lan böyle şeyler duymaya başladım inceden mutluyum tabi yaaaaa mal sürüsü ne demiştim ben size tarzından cevaplar gülüyoruz eğleniyoruz.

Veeee mutlu son:

Daha enerjikleştim herşeyden aldığım tadlar katlandı. Alkolü çok sevdiğimden haftanın 2 günü içme günü yaptım tabi bunu da abartmadan yapıyoruz hatta alkole karşı direncim hafiften düştü ama artık 2 amsterdam birayla çakırkeyif olmaya hafiften başladım. Sonuçta alkolü güzel hissetmek için içiyoruz. Ben bir oturuşta kaç duble yıkarım delikanlılıklarına gerek yok :)) Malum ülkemizde pahalı meret.

Artık param cebimde oluyordu aldığım tadlar katlanıyor bir şeyler yapmaya enerjim oluyor agresiflik, dikkat ve algı eksikliği gibi bırakma sürecindeki belirtiler bitmiş ve en önemliside artık bir şeye bağımlı değildim daha bir özgürdüm ruhumun gerektirdiği gibi :))

Ben size 16 yaşımdan Mart doğumluyum 19 yaşımdayım şu an yani 2.5 yıllık bir süreçten bahsettim bırakmak için dediklerim en önemliside inancınız olmalı öbür türlü zor hatta size en büyük önerim gündelik harcayabilceğiniz bir limit yapın kendinize paranızı bir büyüğünüze verin banka gibi para alın ondan ya da hayır diyemiyceğiniz birine :))

Hepinize başarılar diliyorum özgür ruhumuzu dahada özgürleştirelim!