Cilt sorunları kadınlar için güzelliğin önündeki en büyük engellerdendir. Parlak ve iyi görünümdeki bir cilt kişinin sağlığının da yerinde olduğunun göstergesidir. Belki de sağlıklı cilde sahip kadınların erkeklere çekici gelmesinin nedeni de budur.
Kadınlarda en çok karşılaşılan cilt sorunları, tedavi seçenekleri ve sağlıklı bir cilt için alınması gereken önlemleri anlatmaya çalışacağım.
Hirşutizm:
Ciltte özellikle yüz bölgesinde görülen aşırı kıllanmadır. Kadınlarda görülen Hirşutizmin en büyük nedeni Poli Kistik Over hastalığıdır. Onun dışında genetik yatkınlık, yaşla değişen hormon dengesi, kullanılan ilaçlar, sistemik hastalıklar (Cushing Sendromu vb.) Hirşutizme neden olabilmektedir.
Tedavisinde hirşutizim nedeni belirlendiyse altta yatan hastalık tedavi edilmelidir. Hormonal düzensizlikleri tedavi etmek için genellikle doğum kontrol hapları kullanılır. Var olan kılları yok etmede en etkili tedavi ise lazer kullanılarak yapılan tedavidir.
Akne (sivilce):
Özellikle gelişim çağında (11-16 yaş) çok görülmekle beraber hemen her yaşta ortaya çıkabilmektedir. Mens (adet) öncesi hormonal değişime paralel olarak aknelerde artış gözlenir. Yine hormonal düzeni değiştiren stres, ilaç ve hastalıklarda da aknede artış gözlenebilir.
Akne problemi olan hastalar yağlı yemeklerden, çerezden ve fast food tarzı beslenmeden kaçınmalıdırlar.
Tedavisinde A vitamini, Antibiyotik, Topikal Jel ve Kremler, Antiseptik Solüsyonlar kullanılır.
Cilt Lekeleri:
Cilde rengini veren melanin pigmentinin düzensiz salınımı ve ciltte birikmesi sonucu cilt lekeleri meydana gelmektedir. Cilt lekeleri konjenital (doğuştan) olabildiği gibi, güneşe bağlı, ilaçlar (özellikle hormon ilaçları), bazı hastalıklar, makyaj malzemeleriyle de oluşabilmektedir.
Melasma: Gebelikte yüzde maske tarzında oluşan cilt lekesidir. Gebelikte melanin pigmentinin salgılanmasının artması sonucu oluşmaktadır.
Cilt Lekelerinin Tedavisi: Hastanın durumuna göre medikal ilaçlar, kremler, lazer, peeling çeşitleri, mikrodermabrazyon (cildin soyulması) uygulamaları kullanılarak tedavi edilmektedir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Uygulanacak Önlemeler:
Cilt sağlığını korumanın ana prensibi cildin uygun nem ve yağ dengesinde olmasını sağlamaktır.
Bunun için;
- Günlük nemlendirici kremler kullanınız.
- Özellikle yazın uzun süre güneş altında kalmaktan kaçınınız. Böylece hem zararlı UV ışınlarından hem de güneşin cildinizi kurutmasından kaçınmış olursunuz.
- Sık duş almaktan kaçınınız. Günde 2-3 defa duş almak sanılanın aksine cilt sağlığı için iyi değildir. Cildimizi kurutarak nem ve yağ dengesinin bozulmasına neden olabilir.
- Duş sonrası nemlendirici krem kullanınız.
- Akne problemi yaşayan hastaların sıkça yüzünü yıkamaları da yanlış bir davranıştır. Temizlik amaçlı günde iki defa yüz yıkanması en ideal olanıdır.
- Aşırı ve uzun süreli makyajdan kaçınınız. Makyaj cildin nem ve yağ dengesinin bozulmasının yanında cildin havalanmasına da engel olacaktır.
- Cilt sağlığı için en önemli hususlardan birisi de yeterli su tüketimidir. Yetişkin bir insan günde 2-3 litre su tüketmelidir. Sıvı ihtiyacını çay, kahve, kola yerine direk olarak su tüketerek karşılayınız.
Sağlıklı günler dilerim.
Dr. #büyükyorumcu
En İyi Kız Görüşü