Sağlık İçin Bilinmesi Gereken Önemli 10 Bitki

Bilinmesi Gereken 10 Bitki

Evet Arkadaşlar bir bence yazımda daha birlikteyiz. Birçok insan gibi bende sağlığıma önem veririm. Eğer yaşıyorsak bir sebebi vardır. Bu yüzden de hastalanmak istemeyiz. Hastalandığımızda hastahanelere gider çözüm ararız ve tabi ki bazı hastalıkları kendimiz değil doktorlarımız çözüm bulur. Biz sadece ne olduğunu tahmin etmeye çalışırız. Nasıl bir araç arıza verdiğinde ne olduğunu bilemesek de şundandır diyebiliyoruz aynı misal. Velasıl bazı durumlarda doktorlar bile çare bulamıyor ama bir bakmışsınız ki başka bir prof. dr. çözüm buluyor.

Sitede birçok sayıda üniversiteli vardır. Belki bu benceyi tıp öğrencilerinden biri okuyor da olabilir. Sizlerden ricam lütfen tıp bölümünü hafife almayın. Araç hurdaya çıkınca az üzülürüz ama insan kaybetmek kolay değildir.

Asıl meselemize gelirsek hastaneden uzak olabilir veya tam hastaneye gitmelik durumumuz olmayabilir. Basit birşeydir kendi çabamızla çözebiliriz. En basitinden grip olduğumuzda ıhlamur içeriz. Nane-limon içeriz. Tarhana içeriz. Bunlar doğal ilaçlardır. İlaç demişken de ekliyim. Doktorlar diyor ki bilmediğimiz ilaçları içmeyin. Haklılar tabi onların vermediği ilacın içerisini bizler bilemeyiz. Ama doğal bitkiler için bu tam tersi. İstediğiniz kadar bitkisel çay yapın size zarar vermez. Çünkü Allah (c.c) Dünyadaki herşeyi eşit yaratmıştır.

Şimdi gelelim bu 10 önemli bitkilere ve faydalarına...

1) Ekinezya:

Bu bitki Amerika'da yetişiyor. Demin verdiğim örnekteki gibi grip için birebir iyi gelen bir bitkidir. Grip harici düzenli kullanırsak vücudun savunma sistemini güçlendiriyor ve alerjik reaksiyonları önlüyor. Kış yaklaştı hatta ben Ardahan'dayım burada kar düştü bile. Daha siz nezle iken grip olacağınızı anladığınızda bu bitkiyi kullanırsanız hiçbir şeyiniz kalmaz.

2) Keten Tohumu:

Belki bu tohumu duyup hiç araştırmadınız. Belki de şimdi ilk benden okuyorsunuz. Bu tohumun nerdeyse her derde devası var. Mide-bağırsak, kalp-damar hastalıklarına, konsantrasyon bozukluğuna faydalıdır hatta kemikleri, hafızayı ve sinir sistemini güçlendirir. Aklıma gelmişken kan şekerini dengeleme ve kolestrolü kontrol altında tutmaya da yarar =)

3) Gümüşdüğme:

Ben bile bu bitkiyi 1 sene evvel duydum ve araştırdım. Bir insanın en büyük sorunlarından biri olan Migrene karşı çok büyük etkisi var. Onun haricinde ateş düşürücü, baş ağrılarını ve buna bağlı bulantıları azaltıcı, depresyon giderici ve mide ağrılarını azaltıcı etkileri var. Migreni olanların önceliği olacağına eminim.

4) Sarımsak:

Sanki "Iyyy" seslerini duyuyor gibiyim. Ama duymayayım çünkü sarımsak ne kadar koksa da şifasını duyanlar koksam da kullanıcam dediler. Eminim sizde bu yazıdan sonra bunu diyeceksiniz. Sarımsak tansiyonu ve kolesterolü düşürmede, solucan düşürmede, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmede, kanı sulandırmada çok etkilidir. Onun harici saç, kaş, kirpik gibi yerlerde dökülmeye karşı etkilidir. Bizzat kendimden örnek vereceğim. Kaşlarım stresten dolayı komple döküldü. Sarımsağı sürdüm her seferinde şimdi gürler ve saçlarım seyrekleşmeye başlıyor düküldüğünü hissediyordum. MecitEfendi marka Sarımsak özlü şampuan kullanmaya başladım. Dökülme %90 azaldı ve halen kullanmaktayım. Şampuanın kokusu yoktur.

5) Aloe Vera:

Şöyle bir tahmin yapıyorum bu bitkinin adını özellikle bayanlar duymuştur. Güzellik bakımlarından =) Ben size nelere faydalı olduğunu gene de yazayım. Belki bilmeyenlerimiz vardır. Bu bitki yaralara birebirdir. Yanıkları daha hızlı iyileştirir. Cildi güzelleştirici ve cilt hastalıklarını tedavi edici olarak kullanılmaktadır.

6) Çuha Çiçeği:

Bu çiçek saç dökülmesini ve obeziteyi engeller. Menopoz semptomlarını azaldır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle yaşlılar için çok faydalıdır. Zamanla eklem ağrısı artan kişilere çok faydası vardır.

7) Adaçayı:

Adaçayı İzmir bölgemizde yetişiyor. Birçok yerde de karşılaştığınıza eminim. Küçükken dahi duydum çünkü =) Gel gelelim faydalarına. Çooook eskilerden kalma bir söz var bu bitkiyle alakalı. " Eğer dikmişsen adaçayını bahçeye , ne gerek var ölmeye" diye. Gerçekten de öyle. Adaçayı omurilik rahatsızlıkların da kullanılır. Kanı, solunum organlarını ve mideyi temizler, mide ve bağırsakları rahatlatır. Ayrıca böcek sokmaları, bademcik iltihaplanmaları, boğaz hastalıkları, diş iltihaplanmaları, diş eti çekilmeleri gibi daha birçok sorunun giderilmesinde birebirdir.

8) Ballıbaba:

Bu bitkiyi de yaklaşık 1 sene önce öğrendim. Araştırdığımda uykusuzluk sorunu yaşayanlarda ve tüm kadın hastalıklarında faydalı olduğunu öğrendim. Hem çiçekleri hem yaprakları kullanılan ballıbabanın çayını içmek bu rahatsızların giderilmesinde oldukça faydalı.

9) Isırgan Otu:

Köyde defalarda ayağımı ısırması yüzünden küplere bindiğim bu bitkiyi araştırdığımda faydalarına çok şaşırdım. Ananem bu otun yemeğini bile yaparmış. Kökü, yaprakları hatta tohumları bile şifa dolu bir bitki. Yakıcı tüyleri bulunduğu için deri ile temasında kızarma ve yanma yapan ısırgan otu; karaciğer, safra kesesi ve dalak hastalıklarında kullanılmaktadır. İçerisinde demir yani benim ihtiyacım olan vücudumdaki eksik olan demir için birebir. Damar tıkanıklıklarında, ödem atmada ve şiddetli baş ağrılarının tedavisinde kullanılır. Isırgan otunun saç dökülmesine karşı faydaları da vardır. Sarımsak da dediğim gibi bir çok markanın ısırgan otu içeren şampuanını var.

10) Papatya:

Son olarak papatya bitkisi. Birçoğumuz koparıp sevgilimize veririz. Değerli olduğunu göstermek için. Birde bitkinin faydalarına değinelim. Deri döküntülerinde, mide rahatsızlıklarında, uykusuzlukta ve yüksek ateşte kullanılır. Terletici, kramp çözücü ve rahatlatıcı etkisi vardır. Özellikle gün içerisinde mesela işyerinizde üstünüzdeki gerginliği atmak için papatya çayı içebilirsiniz.

Evet arkadaşlar genel olarak en önemli 10 bitki bunlar. Tabi ki bunun haricinde olan tüm bitkilerin faydası vardır. Bu bitkilerin faydalarını bilmeniz size extra bilgi olacaktır.

Son söz olarak;

Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun

Saygılarımla...

#DaNGeR