Faydaları ve Zararları ile Haşhaş Bitkisi

Haşhaş

Gelincikgiller familyasından sıcak ve yağışlı Akdeniz İklimi benzeri iklimlerde yetişen sağlık için çok faydalı bir o kadar da zararlı bir bitkidir. İçeriğindeki zengin vitaminler nedeniyle tarih boyunca hekimler tarafından ilaç olarak kullanılmışsa da morfin ve kodein içerdiği için eski zamanlardan beri bilinen en iyi uyuşturuculardan birisidir. Tıp alanında vazgeçilmez olan morfinin aynı zamanda eroin yapımında da kullanıldığından dolayı haşhaş yetiştiriciliği özel izne bağladır. Haşhaşın zehirli olan bölümüne afyon denilmektedir. Yetişmeye başladığı dönemde harika bir görsel şölen oluşturur. Büyük büyük tarlalarda çiçekleri ile adeta büyüleyicidir.

Haşhaş bitkisinin üzerindeki topuzun içerisinde yer alan haşhaş tohumları çıkartılarak kullanılır. Kozmetikte, tıp alanında, yemekler, margarin yapımında ve daha birçok alanda kullanılmaktadır. Çoğumuzun pasta ve keklerde gördüğü belkide ne işe yaradığını bilmediği ama herkesin tanıdığı bir bitki haşhaşı birlikte inceleyelim.

Haşhaşın faydaları

Haşhaş tohumlarından çıkartılan yağ yüksek miktarda omega-3 yağ asidi içerir bu özelliği ile kalp-damak ve beyin sağlığı için çok önemlidir.

Haşhaş tohumu yine demir, bakır, kalsiyum, potasyum, manganez, çinko ve magnezyum içerir.

Kolesterolü düşürür, kalp krizi riskini azaltır, tansiyonu dengeler.

Kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar kalbi güçlendirir.

Haşhaşta bol miktarda bulunan demir ve çinko, bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklara karşı direnç oluşturur.

Kansere özellikle meme kanserine karşı direnç gösterdiği bilinmektedir.

Sindirim sistemine yardımcı etkileri vardır.

Haşhaş tohumlarında ki oksalat, kalsiyumun kandaki emilimini azaltarak böbrek taşı oluşumunun önlemeye yardımcı olur. Böbrek sağlığı için haşhaş tüketimi önemlidir.

Hücre yenilenmesine yardımcı olur.

Uyku problemlerinin çözülmesinde etkilidir.

İçeriğindeki linolyum asit egzamaya karşı doğal bir onarıcıdır.

Enerji vericidir. Eğer egzersiz ve spor yapıyorsanız sabahları haşhaş tüketmeniz önerilir.

Mesane iltihabına iyi gelir.

Kemik sağlığını destekler.

Haşhaşın zararları

Bu kadar faydalı ve güzel bir şeyin ne zararları olabilir ki. Bakalım...

Öncelikle zehri zehir yapan dozudur derler. Haşhaşın fazlası direkt olarak zararlıdır.

Özellikle çocuklarda kullanımından kaçınmak gerekir çocuklarda ciddi sorunlara yol açabilmektedir.

Haşhaşın zararlı kısmı kabuk kısmıdır tohumu çevreleyen kabuk kısmı zehirlidir.

Uyuşturucu etkisi uyku sersemliğinin uzun süreli olmasına uykudan uyanamama ya da sürekli yorgun hissetme gibi sonuçlara gebedir.

Hafızayı zayıflatıp ruh sağlığını bozabilir. Cinsel fonksiyonlarda bozukluklara neden olabilir.

Uzun süreli kullanımlarda bağımlılık yapabilir. Ağrı kesicilere karşı direnç oluşturabilir.

Tansiyonu fazla düşürebilir, solunumun azalmasına neden olabilir.

Fazla kullanımı bağırsak hareketlerini yavaşlatır.

Zihin bulanıklığına neden olabilir.

Faydaları kadar zararları da göz önüne alınarak kullanılmalıdır. Kullanmaktan asla vazgeçilecek bir bitki değildir Sadece dikkatli doğru miktarda kullanılmalıdır.

Birçok alanda kullanılan bitki ekonomik açıdan oldukça değerlidir.

Haşhaş ile ilgili bir çok bilgiye, yazıya ve tarife bu linkten ulaşabilirsiniz. Sağlıkla kalın.

https://www.hashas.gen.tr/

#haşhaş

#afyon

#haşhaşsağlıklıdır