Boy Uzatma Formülü ve Boy Uzatma Taktikleri

''Boy Boy Boy'' diyorsunuz. Gelin bakalım az hele arkadaşlar

Merhabalar. Bu ilk bencem. Ne konu hakkında yazayım diye düşünürken. 6 yılımı verdiğim basketbol ve boy uzaması hakkında olmasına karar kıldım

1. Genetik

İlk madde olarak size şu açıklamayı yapayım. Sitede '' şu yaşındayım şu şekilde boyum uzarmı'' tarzında sorular görüyorum. Eğer gençlik donemlerinizde basketbol, voleybol, yüzme sporları yapmadıysanız eğer anne ve babanınızın boyunun ortalaması bir boya sahip olursunuz.

2. Basketbolun vücut gelişiminde önemi;

Evet arkadaşlar. Basketbol. Uzaktan kolay gözüksede aslında futboldan bile tehlikeli olan bir spordur. Boy uzaması garanti denilemez. Ama uzun yıllar uğraş verildimi size mukemmel bir vucut bilek ve kol bırakır hatıra olarak. Ee tabikide bunun yanında zararlarda var. Mesal benim dizim kırıldı ve bıraktım. Bunun daha kötü sakatlıkları da var

Bknz:

Kan dondurucu görüntüler biliyorum.

3. Voleybolun vücut gelişiminde önemi;

Evet arkadaşlar. Biraz arastırdım ve sizde arastırırsanız görürsünüz. Voleybol erkek vücudundan cok bayan vucudu uzaması ve gelişimi acısından daha yararlı bir spor dalıdır. Bayanların erken yaşta bu spora başlamalarını tavsiye ederim.

4. Beslenmenin boy üzerinde etkisi;

Evet geldik zurnanın zırt dediği yere. Yukarda bahsettigim bilgiler, uzun yıllar sonucu ugras verirseniz güzel sonuclar alabileceginiz spor dallarıdır. Eğer yaş aralıgınız 17-20 arası ise. 1 veya 2 yıl boyunca düzenli beslenme ile en fazla 4 cm boy atabilirsiniz. En basitinden kendimden örnek verirsem her gün 1 litre ile yarım litre süt içerim. Süt boy uzatmaz. Süt kemiklerin daha iyi gelişmesini ve sağlamlasmasını saglar. Bu sizde iki türlü etki gösterir. Kemikleriniz enine gelişir kilonuz artar ama iiyi anlamda. Yağlarınız olmadan kilolu olursunuz. Diğer yönü ise boyunuzun bir iki santim artmasını sağlar

5. Türkiyede kullanımı yasak olan hormon '' REFLEKSOLOJİ '' tedavisi;

Evet bu hormon aslında türkiyede tam yasak değil. Sadece doktor izni ve gözetimi olmadan kendinizin kullanması yasak. Zaten eczanelerde falan bulunmaz bu iğneli tedavi sistemi. Hadi buldunuz diyelim, yalnış kullanımda burnunuz büyür, kafanız büyür, en basitinden elleriniz büyüyebilir

Bknz:

Tabiki böyle olmaz bu bir şaka, ama vücudunuzda ciddi bozulmalar olur ☺

Evet. İlk bencemin sonuna geldik. Hatalarım var ise eğer af görün. Zamanla düzeltilebilir şeylerdir bu hatalar. Kendinize iyi bakın. Bol sütlü günler ☺☺