Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Cinsel Yaşam 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Deniyor
Diyetini Nasıl Destekleyeceğini Anlatıyorum! (Sayfa 2)
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
144Cevap
Keşke diyete önem verildiği kadar kişisel bakıma da önem verilse
Günlük kalori ihtiyacım 1600 çıktı. Ona gire bı diyet ve sürdürülebilirlik lazım bana hem de acilen
Bilgilendirici bir paylaşım olmuş teşekkürler
Kilo alma sorunum var ne yesem eriyip gidiyor, hakkımda hayırlısı. Çok güzel bir bence olmuş emeğine sağlık.
Bayılıyorum böyle yazılara bazı insanlar itiki var ya cidden
Aslında zayıf olmak değil mesele. Herkes konuyu yanlış anlıyor. Güzel bir fizik zayıf olmak değildir. Orantılı olmak gerekir. Bence kalça büyük kalmali
Benn diyet yapmiyorum☺️ Gerek duymuyorumm, saglikliyimm sukur
Ben asla diyet etmem çünkü yiyip yiyip kilo almayanlardanim 👍🏽😂
Diyete başlayıp 20 kilo alarak başarılı olan ben 😎
Ben de genellikle güzel bir diyetisyen bularak diyet yapmak istedim her defasında ama başarılı olamadım uzman bir diyetisyenin bana güzel bir liste hazırlayarak beni zayıflatması gerekiyor
Diyete girmekte yemek yemek de iki türlüsü de çok zor
Faydalı bilgiler için teşekkürler çok güzel bir bence olmuş
Güzel bir paylaşım olmuş ellerinize sağlık 🙂
Teşekkürler ihtiyacım olan bir yazı olmuş bu aralar
Çok teşekkürler diyetteyim ve benim icin cok faydali oldu
Güzel açıklamışsınız denemek gerektiğine inanıyorum
Harfiyen kurallara uyun düzenli beslenin kimsenin size program vermesine müsade etmeyin
Döner yedikten sonra gördüğüm benceye bak 🥲
yemek yemek yemek yemek yemek yemek yemek yemek yemek yemek yemek yemek yemek yemek yemek yemek yemek yemek
Ben biraz iradesiz olduğum ve canımın çektiğini hemen yaptığım yediğim için diyet tutturamiyorum çare olarak endokrinoloji doktoruna gittim 🐸
Güzel tavsiyeler ama ben diyet yapmıyorum. Eğer diyete başlarsam bu şekilde diyetimi desteklerim.
Yapıp yapıp bozuyorum varya acayip sinirleniyorum artık geberesice kilolardan
teşekkür ederim diyet zamanı dikkate alacağım
Diyete maruz kalmamak icin zamaninda sağlıklı beslenmek gerekir
Ah bide ben Becerip yapablseydim o diyeti:) sabah başlıyorum akşam bozuyorum:))
Aslında çok kolay ne zaman hırs yaparsan işte o zaman diyetin bozulmaz istek olmalı
Benim çikolata hobim var yani çikolata hiçbir zaman aklımdan çıkmıyor bu duygusal açlık mı oluyor
Bol bol su içiniz bence ben olsam öyle yapardm
Bence yemekten önce bir bardak su içerek yediğiniz yemeği azaltabilirsiniz
Dengeli beslenme
Spor stressiz hayat
Sigara kullanma
Ne yaparsan yap spor yapmazsan ve yediğine dikkat etmezsen diyet hikaye
Faydalı oldu benjm için diyete olduğum için
Çok bilgilendirici ve güzel bir yazı olmuş tebrik ederim
Çok faydalı bilgiler olmuş emeğine sağlık çok güzel bir bence ❤️
Pazartesi başlayıp salı diyeti bozanlardanim maalesef iyi ki fazla kilom yok
Çok güzel bir diyet yazısı olmuş bayıldım uygulayacağım teşekkürler
10 ayda 20 kg verdim destek almadan o soruyu ben sordum hedefim seçimlere kadar fit olmak
Kilo almam kazım kilo alamıyorum 2 yıldır 53 kiloya takıldım kaldım moralim çok bozuk
Çoğu insan dengeli beslenmiyor bunu anladık
Bu bilgilendirici paylaşım için size minnettarız, sizler ülkenin parlak yüzlerisiniz
Yeterki dengeli ve sağlıklı beslenip spor yapsak yeterli olur
Bunlar hep zor işler su içsek yarıyor diyen çok çıkar
Çoğunluk kilo vermek istiyor. bende biraz kilo almak istiyorum. bunu nasıl yapabilirim
Teşekkür ederim sayenizde gerçekten sağlılık beslenmeye çalışacağım artık
çok gerekli bence benim açımdan emeğine sağlık
Ben diyete başladıktan bir kaç gün sonra biri bana cips uzatıyor ve diyeti unutuyorum
Diyetle ilgili çok güzel bilgiler vermişsiniz çok yararlı oldu teşşekürler.
Kilo almak için yapmadığım diyet kalmadı ama olmayınca olmuyo
Iradem cok gucludur valla 80 kilodan 73 ce indim bir ayda :)
Diyetisyemin verdiği listeye uygun yapmaya çalışıyorum ama tatlı görünce bir yükseliyorum yemiyorum ana vücudum istiyor 😂😂😂
keske birazda kilo almak için olsaydi 🥺
ekmeği keseli epey oldu fitiz yani
Eline saglik cok guzel yorumlamissin😇
Diyet mi, ooo yooo asla😅
Ben 13 kg verdim sporada gidiyorum
Bol bol. su diyorum sadece ben
Güzel bir bence olmuş elinize sağlık
Türk mutfağı yüzünden diyet yapmak zor 🤠
Teşekkür ederim sağlıklı bilgiler
Diyet benlik değil.. Ayak uyduramıyorum maalesef..