Geceleri Rüyanızda Kabus Görmemek İçin Yapmanız Gerekenler💭🌌🌙🕯

suunmxv

Aklıma bu bencenin gelme sebebi ise kabuslar görmeye başlamam oldu. Biraz rahatsız edici bir durum benim için. Ter döküyorsunuz, geceleri aniden uyanıyorsunuz ve kalbiniz küt küt atıyor. Elbette bunu araştırmadan duramadım. Tek ben değilim çoğu kişi öyledir diye düşünüyorum. Peki bu kabusları görmemek için neleri önlem almalıyız, anlatıyorum...🌺💫🕯🌙🌌🗨

#Bence #UykuDüzeni #Rüyalar #Bilgilendirme

Kötü düşüncelerden arının

Geceleri Rüyanızda Kabus Görmemek İçin Yapmanız Gerekenler💭🌌🌙🕯

Kabuslar, korkulu rüyalardır. Bunu hepimiz biliriz ve bazen kötü olayların başınıza gelmesi ve travma yaşamanız ve bunu sürekli düşünmeniz elbette kabusa yol açıyor.

Kaygı ve stresten uzaklaşın

Geceleri Rüyanızda Kabus Görmemek İçin Yapmanız Gerekenler💭🌌🌙🕯

Kaygı ve stres altında olmanız da kesinllikle etkiliyor buna az da olsa stres yapmamak ve kendi zihninizi boşaltmanız gerekebilir.

Acı ve baharat tüketmeyin

Geceleri Rüyanızda Kabus Görmemek İçin Yapmanız Gerekenler💭🌌🌙🕯

Acı ve baharat yiyecekleri tüketmemeniz gerek, bunu bende duyduğumda gerçekten şaşırdım ama doğru. Çünkü kabus görmeden önce fazla baharat tükettim, onun etkisi de var ayrıca.

Alkol tüketmeyin

Geceleri Rüyanızda Kabus Görmemek İçin Yapmanız Gerekenler💭🌌🌙🕯

Gazla alkol tüketmeniz kabus görmeye sebep oluyor. Az da olsa geceleri içmemek daha uygun eğer içilirse de az miktarda tüketin.

Umarım kabus rüyalar görmezsiniz ...

Hoşçakalın ✨🕯💫👼💭🌌

Geceleri Rüyanızda Kabus Görmemek İçin Yapmanız Gerekenler💭🌌🌙🕯
25
15
Görüşünü yaz
15Kız Görüşü
25Erkek Görüşü

En İyi Erkek Görüşleri

  • Ben bir kere soba külüne ișemiștim uyurken rüyama mezarlıktan dirilen iskeletler ve cinler birde șeytan girdi ya sabah saat 4 de gittiler rüyamdan baya korktum ya 3 tane korkunç şey ayni anda geldi o günden beri külle isemem dışarda cisim gelse bile tutarim hep
    Sevdim 1 Kişi
    Görüş hala geçerli mi?
  • Tersy
    Soruyu görünce önce dini bir cevap gelecek sandım 🤭 su an votka içiyorum, umarım görmem 🤣
    Sevdim 1 Kişi
    Görüş hala geçerli mi?
    • Tersy

      Eig için teşekkür ederim 👍🥰

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1523
  • niceness
    Bir aralar 1 hafta üst üste aynı kabusu görüp durmuştum. O kadar etkilenmiştim ki kabusun etkisiyle geceleri uyanıp ağlamaya başlardım. Kötü düşüncelerden kaynaklı olduğunu düşündüm hep. Yaşadıklarım, gördüğüm kabusla bağlantılı olmazdı ama yine de başka bir yere bağlayamıyorum bu durumu. Ne olursa olsun uyumadan önce tüm kafa yorgunluğunu üzerimizden atmamız gerekiyor. Huzurlu uyku şart.
    Sevdim 1 Kişi
  • GiZLiZEVKLi
    Uyku sorunu çekenler okuyun uygulayın yatmadan önce Kötü düşüncelerden arının işi eve getirmeyin Kaygı ve stresten mecbur değilseniz Acı ve baharat tüketmeyin Akşam iyi bir uyku çekmek istiyorsanız Alkol tüketmeyin hepinize iyi uykular?
    Sevdim 1 Kişi
  • Canısıkılan1234
    Gusül abdesti al öyle yat
    bildigin duaları oku.
    iyi şeyler hayal et
    Sevdim 1 Kişi
  • KsKҽdisi
    Faydalı bilgiler olmuş, aklımda kalsın bari bunlarda teşekkürler.
    Sevdim 1 Kişi
  • KırıKMerdane
    Yani günümüzdede kötü düşüncelerden arınmak ne kadar kolay olacak bilemedim ama emeğine sağlık
    Sevdim 1 Kişi
  • isibala
    alkol ve cipsi tuketiyorum bazen cok yani cokca oyuzden ola bilir
    Sevdim 1 Kişi
  • Katalitik
    kabus görmeyecek kadar rahat bir yaşantımız yok maalesef
    Sevdim 1 Kişi
  • ÇilekliPasta42
    Kaygı ve stresten kişi istediği an uzaklaşabilse iyi
    Sevdim 1 Kişi
  • lanetfilozof
    Bu koşullar sağlanırsa bırak kabus görmeyi mutsuz olmam.
    Sevdim 1 Kişi
  • 50kapadokyali
    Dua okumak en sağlıklısı oluyor. Gerisiyle uğraşmak uyku adına zaman kaybı.
    Sevdim 1 Kişi
  • girl_said
    geç saatte yemek yemekte kabus gördürür...
    Sevdim 1 Kişi
  • orcanius
    Güzel bir paylaşım olmuş..
    Sevdim 1 Kişi
  • MaysaSu
    Güzel paylasim olmus ellerinize sağlik
    Sevdim 1 Kişi
  • IAmarPresterAen
    Çok doğru emeğinize sağlık
    Sevdim 1 Kişi
  • cagınkaraman
    Emeğine sağlık
    Sevdim 1 Kişi
  • bengünaz16
    3 ihlas bi fatiha okuyun demenizi bekliyordum
    Sevdim 1 Kişi
  • SwordOfDemocles
    ElimiE sağlık
    Sevdim 1 Kişi
  • ENDLESSLOVE11
    Bu tavsiyelere dikkat edeceğim
    Sevdim 1 Kişi
  • emremre91
    düşünmeden uyursan gormezsin
    Sevdim 1 Kişi
  • superpsikolog
    Ben bu sebeple kâbus görmüyorum demek
    Sevdim 1 Kişi
  • Daha Fazla (18)
YÜKLENİYOR...