Ayaklarımızın Üşüme Nedenini Açıklıyorum

MiranaiNikki

Merhaba arkadaşlar bu konumuzda ayaklarımız neden üşür buna değineceğiz.

Hepimiz hayatımızın belirli dönemlerinde ayak üşümesi ile karşı karşıya kalırız. Hava sıcaklığında ki değişimler, beslenme rutinimiz, yaşam tarzı seçimimiz buna neden olabiliyor. Genelde bu geçici bir durum oluyor ve sağlık açısından zararı olmuyor lakin sağlığımızı tehdit ettiği zamanlarda oluyor.

Ayak Üşümesi
Ayak Üşümesi

Ayak üşümesinin birçok nedeni olabilir; mevsimsel sıcaklık düşmesi, dolaşım ve sinir bozukluklarına kadar ayak üşümesinin çeşitli nedenleri olabilir.

Hava sıcaklığının düşmesi

Ayak üşümesi
Ayak üşümesi

Vücudumuz daha soğuk bir sıcaklığa maruz kaldığı zaman eller ve ayaklar gibi uzak ekstremiyelerdeki kan damarları daralır. Bu daralma sonucu bu bölgelere kan akışı azalır ve bu durum ayakların soğuk olmasına ve üşümesine neden olur.

Ayak kısmında kan akışımızın yavaş olması

Ayak Üşümesi
Ayak Üşümesi

Ayağımızda ki dolaşım problemleri ayak üşümemizde ana neden olur. Yetersiz kan dolaşımı, vücudumuzun sıcaklığındaki kanın düzenli olarak ayaklarınıza ulaşmasını engeller ve ayaklarımızın vücudun geri kalanından daha soğuk olmasına sebebiyet verir.

Ayak üşümesinin belirtileri nelerdir?

Ayak Üşümesi
Ayak Üşümesi

Ayak üşümesinin belirtilerine göz atalım;

  • Ayak ve ayak parmaklarında uzun süre geçmeyen yaralar
  • Halsizlik
  • Eklem ağrıları
  • Ciltte kızarıklık oluşmaya başlaması
Herkese Sağlıklı Günler Dilerim
Herkese Sağlıklı Günler Dilerim
Ayaklarımızın Üşüme Nedenini Açıklıyorum
11
4
Görüşünü yaz
11Kız Görüşü
4Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşleri

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

94
  • sahoka
    Genelde ayağımı sıcak tutmaya çalışıyorum çünkü; bir kez üşüdü mü uzunca bir süre ısınmıyor ve ayağım üşüdüğü zaman bütün vücudum üşüyor. Kiraz çekirdeği yastığım var onu ısıtıp ayaklarımın altına koyuyorum çok iyi geliyor.
    Sevdim 1 Kişi
  • karnelyan
    Elim ayağım hiç ısınmaz hep anormal üşür ama sıcakkanlı insanların hep eli ayağı üşür diye duymuştum 😜😜
    Sevdim 1 Kişi
  • Alisaofficial
    En başlıca nedeni bence kan azlığı buda içden bir sebepler geliyor sonrasında da dış etkenler🤷‍♀️
    Sevdim 1 Kişi
  • Coffein
    Biz kadınların hep üşür
    Sevdim 1 Kişi
  • MaysaSu
    Eklerinize saglik
    Sevdim 1 Kişi
  • bengünaz16
    Bu yüzdenmi üşüyoröuş ayacıklarım🤭😔
    Sevdim 1 Kişi
  • oluroluryeriz
    Fetişistler çıldırıyor 😂
    Sevdim 1 Kişi
  • Atarlıı_Şekerpare
    Kusura bakmayın da yazmak için yazmışsınız.
    Sevdim 1 Kişi
  • enthusiasticpq
    Kansızlıkta var
    Sevdim 1 Kişi
  • deliyürek2020
    Eline Sağlık Güzel Bir Bilgi Paylaşımı Olmuş
    Sevdim 1 Kişi
  • FitGenç2
    El ve ayaklarım yeri geliyor morarıyorlar soğuktan
    Sevdim 1 Kişi
  • UDixon2
    Benimki üşümez ilginç bir şekilde
    Sevdim 1 Kişi
  • Gizli Üye
    Öğrenmiş olduk biz de 🤗
    Sevdim 1 Kişi
YÜKLENİYOR...