Niçin Hünnap Tüketmeliyiz?

Sağlığımız İçin Hünnap

şu an önümde bi poşet hünnap var ve birbirimize bakıyoruz dedim bakışmayalım ben seni yiyeyim sonrada yazını yazarım :)))

Marketlerde bazen pazarlarda sık sık karşılaşabileceğiniz ama toplumca pek rağbet görmeyen bu meyveyi tanıdınız değil mi? Hiç duymadım hiç yemedim der gibi bakanlarda var yemem ben bunu der gibi bakanlarda var var fark etmiyor değilim bu yazıdan sonra fikrinizi değiştirmiş olabilirim....

Hünnap

Şöyle hafif bir elma kıvamında zeytin şeklinde ama cevizden hallice iri içinde sert bir çekirdeği olan kendine hoş bir tatlımsı meyve. Tatlı değil ama tatlımsı. Önceleri yeşil olur hızlıca sararır bir günde kahverengi halini alabilir. Yeşilken hafifi bir mayhoş gibi olsa da rengi dönerken tadı da tatlılaşıyor şeker gibi tatlı değil ama hafifi bir tatlılık bırakıyor.

Hünnap Sağlıklıdır

100 gramında 79 kcal olan hünnapın, vitamin dağılımı ise, %5 A Vitamini, % 17 B Vitamini türevleri ve % 83 C Vitamini şeklindedir.

Ayrıca, Potasyum, Demir, Manganez, Magnezyum, Fosfor, Kalsiyum, Çinko ve Sodyum mineralleri açısından zengindir. (wikipedia)

Hafta sonu 8 liraya buldum. Aldım bitti bile.

Hünnap'ın Faydaları

• Yüksek miktarda C vitamini içerir
• İçeriğindeki petkin maddesi ile balgam atılmasına destek olur, solunum rahatsızlıklarına karşı koruyucu ve tedaviye yardımcıdır.
• Kabızlığa iyi gelir.
• Güçlü bir antioksidandır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir
• Kemik ve kas kaybını azaltır
• Ağız ve diş sağlığı için faydalıdır.
• Potasyum içeriği ile vücudun işleyişini kolaylaştırır.
• Sinir sisteminin yapısını korur, antidepresan özelliği gösterir.
• Tatlı olmasına rağmen şeker içermez.

Sağlığınız için bu tatlı yemiş tadında lezzetli meyveden mutlaka tüketin.

Sağlıkla kalın.

#hünnap