Eklemlerimizi Kütletmek Sağlıklı mı Zararlı mı?

Kütleme ile gelen sesler eklemler arasında bulunan ve eklemlerin daha rahat hareket etmesini sağlayan sineviyol sıvının sesidir. En rahat parmaklar kütler. Kapı menteşesini eklem makine yağını da sineviyol sıvı olarak düşündüğümüzde bu sıvının kaba taslak ne işe yaradığını anlayabiliriz.

Eklemler arasını kayganlaştırıp kemiklerin birbiri üzerinde kaymasını sağlayan bu sıvıyı eklemleri zorlandığında sıkışan sıvının baloncuk yaparak patlar. Duyduğumuz ses de bu yüzdendir.

Daha bir çok görevi olan bu sıvıyı sorulursa belki ilerleyen zamanlarda detaylandıracağız. Şimdi asıl konumuz bunu yapmanın sağlık açısından etkileri nedir. Eklemi kütletmek eklemde geçici bir genişletme yapar belki de bu yüzden rahatladığını düşünüyor insanlar fakat bu rahatlamanın büyük çoğunluğunun psikolojik olduğunu söylemem umarım tüm büyüsünü kaçırmaz :)

Yapılan bir araştırmaya göre; parmaklarda yapılan kütlemenin elleri büyüteceği için elin kavrama yetisinin azalacağına yönelik sonuçlar çıkmıştır. Kireçleme yapması biraz şehir efsanesi kanıtlanmış bir çalışma yoktur. Ama en önemli çalışma bu soruya cevap niteliğinde :) Bu çalışma ne kadar bilimsel sayılır bilmem ama :) Doktor Donal Ungerde çıtlatma parmaklarını kireçlenme yapar sözünü çok duymuş ki. Annesinin uyarılarını boşa olduğunu kanıtlamak üzere sol elini 50 yıl boyunca kütletti ve sağ eline hiç dokunmadı. 36.500 çıtlatma sonrası iki eli de sapasağlamdı :) Bu bilimsel çalışmaya 2009 yılında tıp alanında ıg nobel ödülü'nü kazanmıştır (nobel ödülü'yle bilimsel ve eğlenceli bir şekilde dalga geçen, bu tip "lüzumsuz" araştırmalara ödüller veren bir kurum).

Bu videoda ise benim öğrencilik yıllarımda araştırdığım ve parmak çıtlatma seslerim :) Sanırım boş işlerle uğraşan sadece doktor Donal Unger değilmiş :)

#fzt #fztmedetyakut #medetyakut #fizyoterapist #eklem #kütletme #çıtlatma