Enfeksiyondan Kurtulmanın Doğal Yolu! Vücuttaki İltihabı Kurutan Bitkiler Hangileridir?

Merhabalar🌸

Özellikle havaların soğuk olduğu bu günlerde hastalıklar dört bin yandan insanoğluna savaş açmış durumda. Tam savaşı kazandım, iyileştim; diyen insanoğlu hop tekrar bir hastalığın pençesinde buluyor kendini. Sürekli ilaç kullanmaktan bitap düşen insanoğlu çareyi doğada aramaya başlıyor. Devamlı antibiyotik içemeyiz ki! 🤦‍♀️ Bu yazımda vücuttaki iltihabı kurutan bitkilerden bahsedeceğim. 😊

1. Zencefil!

Bir doğa mucizesi olan zencefil iltihap kurutmakta çok etkin bitkilerden biridir. Ayrıca düzenli kullanımda ağrı ve şişliklere de iyi geldiği bilinmektedir.

2. Zerdaçal!

1 çay kaşığı kadar zerdaçalı 1 bardak su ya da sütle karıştırıp düzenli tükettiğinizde vücuttaki iltihaba iyi geldiği bilinmektedir.

3. Sarımsak!

Kokusu birçok kişiyi rahatsız etse de doğal antibiyotik olduğunu bilmeyen kalmamıştır herhalde. Kokusundan rahatsız olanlar, çiğnemeden hap gibi yutabilir ya da yemeklerde pişmiş olarak kullanabilir.

4. Zeytinyağı!

Zeytin yağı, iltihap kurutmada saydığımız diğer besinler kadar aktif bir rol oynamasa da masaj yapılarak uygulandığında iltihabın sebep olduğu eklem ağrılarınızı hafifletecektir.

5. Ispanak!

Temel reise güç veren demir deposu olarak tanıdığımız ıspanak, aynı zamanda iltihap giderici olarak karşımıza çıkar.

6. Ceviz!

Beyini andıran ve bu yüzden beyin için gerekli vitaminleri barındıran ceviz vücuttaki iltihabı da kurutur.

Sevgiler
#LadyPetrichor